Салат из свежих овощей с жареным сыром тофу

салат с тофу
Оригинальный салат из овощей с жареным тофу, фасолью и кукурузой – прекрасный вариант для вегетарианского обеда.
Время подготовки
15
мин.
Время приготовления
10
мин.
Общее время
25
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для рецепта мы использовали красную консервированную фасоль, но также подойдут и другие виды фасоли в собственном соку. Вместо лайма можно использовать обычный лимон.

Как приготовить салат из свежих овощей с жареным сыром тофу

  1. Нарежь тофу кусочками и обваляй в муке, излишки стряхни. Разогрей сковороду и обжарь тофу на оливковом масле до румяного цвета, выложи в тарелку. Нарежь кусочками болгарский перец, лук нарежь полукольцами, петрушку порви на листья. Соедини все в миске и добавь черри, фасоль, кукурузу и жареный тофу. Посоли и поперчи, сбрызни соком лайма, заправь оливковым маслом и аккуратно перемешай.
Предыдущий пост
свинина чили
Тушеная свинина с перцем чили
Следующий пост
куриный суп
Куриный суп с макаронами и овощами

Новости партнёров

Fresh

Showbiz

Ольга Цибульская рассказала, может ли девушка сделать первый шаг в отношениях

Социальные сети уже давно сократили дистанцию между артистами и их поклонниками.
Фитнес и здоровье

Как бороться с сезонной аллергией: 6 советов врача

К сожалению, от сезонной аллергии не защищен никто. Более того, аллергическая реакция может проявиться в любой период жизни.
Психология

Почему девушки стесняются комплиментов: 3 важные причины, о которых рассказал психолог

Оказывается, больше половина женщин совершенно теряются и смущаются, когда слышат комплименты, и вот почему.