Сэндвичи с хумусом и помидорами

7 Июнь, 2019

Оригинальные сэндвичи с хумусом из нута и помидорами – прекрасный вариант для сытного перекуса.

Время подготовки

мин.

Время приготовления

мин.

Общее время

мин.

Тип кухни

Европейская

Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

400 г отварного нута 2 ст. л. лимонного сока 3 ст. л. кунжутной пасты 3 зубка чеснока соль и перец по вкусу 200 г томатов черри листики базилика ржаной хлеб

Отправьте выбранное:

Хумус готовится просто и быстро, но необходимо заранее подготовить нут для этого залей его холодной водой на 6 часов, а затем смени воду и вари 60 минут до мягкости.

Как приготовить сэндвичи с хумусом и помидорами

Помести в блендер отварной нут, чеснок, кунжутную пасту, лимонный сок, соль и перец по вкусу. Взбей на большой скорости до однородного пюре. Готовый хумус выложи в баночку. Выложи на ломтики хлеба листики базилика, затем хумус и нарезанные томаты, снова базилик и накрой ломтиками хлеба.