Салат с лососем и грейпфрутом

лосось грейпфрут
Салат с жареным лососем, спаржевой фасолью, перцем чили и грейпфрутом – пикантное блюдо для легкой трапезы.
`
Время подготовки
20
мин.
Время приготовления
20
мин.
Общее время
40
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Количество перца чили ты можешь корректировать, в зависимости от желаемой остроты. А также можно приготовить интересный вариант этого салата, заменив острый перец измельченным имбирем по вкусу.

Как приготовить салат с лососем и грейпфрутом

  1. Филе лосося натри солью и перцем по вкусу, обжарь до готовности на оливковом масле с двух сторон и выложи остыть. Спаржевую фасоль 5-6 минут отвари в подсоленной кипящей воде, затем тоже оставь остыть. Обжарь кедровые орешки до румяного цвета на сухой сковороде.
  2. Нарежь кусочками лосось. Грейпфрут очисти и нарежь мякоть кусочками, перец чили тонко нарежь. Соедини все с листьями салата и спаржевой фасолью, заправь оливковым маслом, аккуратно перемешай и дополни кедровыми орешками и бальзамическим уксусом.
Предыдущий пост
яйца скрамбл
Яичница скрамбл с овощами
Следующий пост
курица с овощами
Курица с овощами и соевым соусом

Новости партнёров

Fresh

Showbiz

Шоу «Маска»: стало известно, кто скрывался под маской Буйвола

Кто скрывается под маской Буйвола – самая большая загадка прошлой недели.
Читать
Фитнес и здоровье

5 ежедневных привычек, которые мешают высыпаться

После трудового дня наши тело и разум нуждаются в отдухе, но для этого недостаточно просто лечь в постель и закрыть глаза.
Читать
Мода и красота

Как сделать идеальный макияж без тонального крема: 3 лайфхака

Ты по каким-то причинам не любишь тональный крем и стремишься к тому, чтобы создавать идеальный макияж без этого продукта? Отлично.
Читать
Foodstyle

Вкуснейшее пирожное «Паштел-де-ната»

Невероятно вкусные пирожные родом из Португалии.
Читать