Салат с лососем и грейпфрутом

лосось грейпфрут
Салат с жареным лососем, спаржевой фасолью, перцем чили и грейпфрутом – пикантное блюдо для легкой трапезы.
Время подготовки
20
мин.
Время приготовления
20
мин.
Общее время
40
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Количество перца чили ты можешь корректировать, в зависимости от желаемой остроты. А также можно приготовить интересный вариант этого салата, заменив острый перец измельченным имбирем по вкусу.

Как приготовить салат с лососем и грейпфрутом

  1. Филе лосося натри солью и перцем по вкусу, обжарь до готовности на оливковом масле с двух сторон и выложи остыть. Спаржевую фасоль 5-6 минут отвари в подсоленной кипящей воде, затем тоже оставь остыть. Обжарь кедровые орешки до румяного цвета на сухой сковороде.
  2. Нарежь кусочками лосось. Грейпфрут очисти и нарежь мякоть кусочками, перец чили тонко нарежь. Соедини все с листьями салата и спаржевой фасолью, заправь оливковым маслом, аккуратно перемешай и дополни кедровыми орешками и бальзамическим уксусом.
Предыдущий пост
яйца скрамбл
Яичница скрамбл с овощами
Следующий пост
курица с овощами
Курица с овощами и соевым соусом

Новости партнёров

Fresh

Психология

Панические атаки и страх на фоне коронавируса: как с ними бороться

Справедливости ради следует сказать, что панические атаки на фоне коронавируса ничем не отличаются от панических атак в любое другое время. Коронавирус в данном случае выступает катализатором этого малоприятного явления, причем достаточно серьезным.
Красота

Как ухаживать за волосами в летний период: секреты красоты от бьюти-эксперта

Натуральные естественные волосы - вот главный тренд лета 2021! Сейчас самое время отказаться от идеальных, гладких причесок и придать волосам свободный, естественный вид.
Foodstyle

Паэлья с морепродуктами

Испания - страна, которая влюбляет в себя не только необычной архитектурой и солнечными курортами, но и вкусной кухней.