Десерт из йогурта с семенами чиа и овсяными хлопьями

йогурт чиа
Вкусный десерт из йогурта с овсяными хлопьями и чиа – простое решение для полезного завтрака.
`
Время подготовки
5
мин.
Время приготовления
5
мин.
Общее время
10
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Вместо простых овсяных хлопьев ты можешь использовать гранолу, а ванильный сахар можно заменить медом по вкусу. дополнить десерт ты можешь любыми ягодами по своему вкусу.

Как приготовить десерт из йогурта с семенами чиа и овсяными хлопьями

  1. Помести йогурт в блендер и добавь семена чиа, ванильный сахар и цедру лимона. Взбей, затем разлей половину массы по стаканам для подачи. Распредели овсяные хлопья и долей оставшимся йогуртом. Дополни десерт вишневым сиропом и ягодами по вкусу.
Понравилось?
Очень Не очень
Предыдущий пост
треска сыр
Запеченная треска в сырной панировке
Следующий пост
свинина вино
Тушеная свинина в вине с кинзой

Новости партнёров


Загрузка...

Fresh

Фитнес и здоровье

5 продуктов, которые помогут тебе победить в битве с вирусами

Знаете ли ты, какие продукты надо употреблять, чтобы предотвратить простуду? Есть отдельная еда, которая помогает укрепить иммунитет. И это не только мед, имбирь и малиновое варенье.
Читать
Мода и красота

Как осенью одеваться комфортно, но оставаться модной: личный опыт ведущей Иванны Онуфрийчук

Несмотря на холода, дожди и дефицит витаминов, многие любят осень и очень ее ждут. Во многом из-за того, что можно собирать стильные осенние луки, экспериментировать с гардеробом и делать красивые атмосферные фотографии.
Читать
Образование и Lifestyle

280 днів навколо світу: надихаюча книга мандрівника і мрійника Артемія Суріна

На початку жовтня 2020 року вийде книга Артемія Суріна «280 днів навколо світу», громадського діяча, засновника travel-спільноти One Life, мандрівника і мрійника.
Читать
Showbiz

«Кохання на виживання 4»: смотреть онлайн 3 выпуск от 29.09.2020

На проекте «Кохання на виживання 4» завязалась драка, которую разнимал ведущий Олег Кензов.
Читать