Десерт из йогурта с семенами чиа и овсяными хлопьями

йогурт чиа
Вкусный десерт из йогурта с овсяными хлопьями и чиа – простое решение для полезного завтрака.
`
Время подготовки
5
мин.
Время приготовления
5
мин.
Общее время
10
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Вместо простых овсяных хлопьев ты можешь использовать гранолу, а ванильный сахар можно заменить медом по вкусу. дополнить десерт ты можешь любыми ягодами по своему вкусу.

Как приготовить десерт из йогурта с семенами чиа и овсяными хлопьями

  1. Помести йогурт в блендер и добавь семена чиа, ванильный сахар и цедру лимона. Взбей, затем разлей половину массы по стаканам для подачи. Распредели овсяные хлопья и долей оставшимся йогуртом. Дополни десерт вишневым сиропом и ягодами по вкусу.
Предыдущий пост
треска сыр
Запеченная треска в сырной панировке
Следующий пост
свинина вино
Тушеная свинина в вине с кинзой

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Как избавиться от животика и подтянуть грудь: специальный комплекс упражнений

Весна открывает сезон соблазнительных мини и откровенных блузок. В центре внимания – ноги, грудь и тонкая талия. Наш специальный комплекс упражнений поможет тебе привести в порядок эти зоны.
Foodstyle

Хрустящие диетические овощные чипсы

Чипсы – популярная, вкусная закуска, но очень калорийная.
Showbiz

Как справиться с отрицательными эмоциями: простым способом поделилась актриса Ирина Новак

Иногда нужно забыть об усталости, боли или отрицательных эмоциях ради каких-то важных событий. Звезда сериала «Незакрытая мишень» Ирина Новак рассказала, что помогает ей всегда быть в форме и оставаться спокойной в любой ситуации.
Астрология

Кармический гороскоп на 3 марта 2021 года: как правильно провести этот день

Кармический гороскоп на 3 марта 2021 года – узнай рекомендации кармолога, как привлечь к себе финансы и семейное благополучие.