Салат из овощей с киноа и медовой заправкой

киноа редис
Простой и вкусный салат из редиса, цукини и киноа с медовой заправкой – отличное дополнение к блюдам из курицы или белой рыбы.
`
Время подготовки
15
мин.
Время приготовления
5
мин.
Общее время
20
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Изюминка этого салата – тонкая нарезка овощей, поэтому мы рекомендуем использовать овощерезку или специальную терку. Вместо киноа можно приготовить вариант с кускусом, а кинзу ты можешь заменить петрушкой.

Как приготовить салат из овощей с киноа и медовой заправкой

  1. Помести в чашку все ингредиенты для заправки и тщательно взбей вилкой до однородности, посолив по вкусу. Овощи вымой и тонко нарежь при помощи овощерезки, кинзу раздели на листья, помести все в салатник. Добавь киноа и перемешай, полей подготовленным соусом.
Предыдущий пост
йогурт клубника
Десерт из йогурта с клубникой и мюсли
Следующий пост
грибы помидоры
Салат из маринованных шампиньонов с помидорами

Новости партнёров

Fresh

Showbiz

Тимур Мирошниченко вместе с женой нежно поздравили сына Марко с днем рождения

Сыну ведущего программы «Зірковий шлях» на канале «Украина», Тимура Мирошниченко, Марко, 19 января исполнился год. Шоумен поделился, каким видит будущее сына.
Читать
Психология

«Мне ничего не хочется»: что такое апатия и чем она опасна

«Нет сил. Ничего не хочу. Не могу ни говорить, ни двигаться. Хочу спрятаться, и чтобы никто не трогал».
Читать
Foodstyle

Салат с тунцом и овощами

Выпускница модельного реалити «Супермодель по-украински» на Новом канале Виктория Маремуха поделилась рецептом быстрого салата, который понравится каждому (ну, или почти каждому).
Читать