Энергетические гречневые трюфели

гречневые трюфели
Запаслись гречкой на год вперед, а каши уже надоели? Ловите полезный и вкусный рецепт от ведущей проекта «Ревизор» на Новом канале Юлии Панковой.
Время приготовления
50
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
8
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Прекрати бороться со стрессом, заедая его сладким. Ведь через несколько дней твои весы покажут + 2-3 лишних килограмма.

Тем более, существуют другие способы поднятия уровня гормона счастья в организме – полезные сладости! Например, альтернативные вкусняшки из гречки от Юлии Панковой.

– Большинство магазинных конфет содержат растительные транс-жиры, ароматизаторы и консерванты, – рассказывает Юля. – Именно они вызывают у людей «зависимость» от сладкого, а калории добавляют вес. Признаюсь, я тоже сладкоежка. Поэтому делюсь с вами простым, а, главное, полезным рецептом конфет.

Приготовление конфет из гречки:

  1. Свари гречку. Финики залей кипятком на 20 минут.
  2. Слей воду с гречки и фиников. Измельчи эти ингредиенты в блендере.
  3. Из массы сформируй шарики. Обваляй шарики в какао, кунжуте или орехах.
  4. Сначала конфеты будут иметь выраженный вкус гречки. Положи их на несколько часов в холодильник, и привкус исчезнет!

Приятного аппетита. Будь здорова!

Предыдущий пост
тирамису
Как приготовить классический тирамису
Следующий пост
Творожная пасха с шоколадом и апельсином
Творожная пасха с шоколадом и апельсином - пошаговый рецепт

Новости партнёров

Fresh

Психология

5 признаков любовной зависимости, которые портят отношения

Ведущий «Кохання на виживання» (Новый канал) и психолог по образованию Олег Кензов рассказал, как распознать нездоровую тягу.
Showbiz

Самый близкий человек для Данилко: невероятный Байан рассекретил себя в шоу «МАСКА»

2 сезон грандиозного шоу «МАСКА» на телеканале «Украина» стартовал!
Гороскоп

Гороскоп на 24 октября 2021 года для всех знаков Зодиака

24 октября 2021 года – будьте терпеливы, не паникуйте и тогда у вас все непременно получится.
Showbiz

«Холостячка 2. Как выйти замуж»: смотреть онлайн выпуск от 22.10.2021

Любимое пост-шоу «Как выйти замуж» вернулось. В студии будут обсуждать самые острые и горячие моменты «Холостячки», участники смогут объяснить свои поступки и слова.