Полезный завтрак: овсянка с котлетой из индейки

овсянка с котлетой из индейки
Ведущая тревел-проекта «У кого больше?» (Новый канал) Оля Манько поделилась рецептом простого и сытного блюда.
Время приготовления
60
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
1
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Если ты считаешь овсянку невкусной едой, значит, ты просто неправильно ее готовишь. Найти к этой каше правильный подход поможет Оля Манько - ведущая тревел-проекта «У кого больше?».

Я люблю завтракать овсянкой с котлетками из индейки. Они получаются очень вкусными, потому что я добавляю в них сыр, он тает, и образуется божественная корочка

- говорит Оля.

Способ приготовления котлеты:

  1. Филе нарежь мелкими кубиками или измельчи блендером.
  2. Нарежь мелкими кубиками сыр, добавь его к измельченному филе.
  3. Затем добавь в массу яйца, муку, соль, перец и приправы (по вкусу).
  4. Сформируй небольшие котлетки и отправь их в разогретую на 180 градусов духовку на 30-40 минут.
  5. Отвари овсянку. Выложи к ней котлетки и любимые овощи.

Как вкусно приготовить овсянку:

  1. Первый секрет очень прост - четко соблюдай пропорции, указанные на упаковке.
  2. Овсянка получается вкуснее, если ее приготовить не на воде, а на молоке. Кроме того, это полезно.
  3. Вари кашу не более десяти минут, иначе она может потерять свой вкус.

Приятного аппетита!

Предыдущий пост
Пошированный сибас с сальсой из авокадо
Пошированный сибас с сальсой из авокадо: рецепт от Ильи Семина
Следующий пост
Кексы на молоке в силиконовых формочках
Кексы на молоке в силиконовых формочках

Новости партнёров

Fresh

Психология

Панические атаки и страх на фоне коронавируса: как с ними бороться

Справедливости ради следует сказать, что панические атаки на фоне коронавируса ничем не отличаются от панических атак в любое другое время. Коронавирус в данном случае выступает катализатором этого малоприятного явления, причем достаточно серьезным.
Красота

Как ухаживать за волосами в летний период: секреты красоты от бьюти-эксперта

Натуральные естественные волосы - вот главный тренд лета 2021! Сейчас самое время отказаться от идеальных, гладких причесок и придать волосам свободный, естественный вид.
Foodstyle

Паэлья с морепродуктами

Испания - страна, которая влюбляет в себя не только необычной архитектурой и солнечными курортами, но и вкусной кухней.