Шашлычки из куриного филе на сковородке

Шашлычки из куриного филе на сковородке
Вкусный шашлык можно приготовит не только на костре на природе, но и на сковороде.
`
Время приготовления
40
мин.
Тип кухни
Европейская
Калорийность
182
ккал
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для того, чтобы отведать шашлыка, не обязательно выезжать на природу. Да-да, дома тоже можно приготовить шашлык, и для этого существует несколько способов. Самый простой - просто приготовить шашлык на сковородке.

Для приготовления шашлычков понадобятся деревянные шпажки. Их необходимо предварительно замочить на 30-40 минут в холодной воде. Сами шашлычки можно готовить под грилем или на сковороде.

Как приготовить шашлычки из куриного филе:

  1. Овощи вымыть, у редиса срезать хвостики и основания плодоножки, у яблока удалить сердцевину с жесткими перегородками. Зелень перебрать, вымыть и просушить.
  2. Нарезать филе полосками толщиной 1 см. По центру сделать надрез. Соединить горчицу и мед, добавить немного растительного масла и замариновать курицу.
  3. Нарезать ломтиками редис и яблоко. Листья салата измельчить руками, лук и петрушку нарезать. Сложить в салатник, заправить маслом и лимонным соком.
  4. Нанизать кусочки филе на шпажки. В разрезы положить по листку базилика. Обжарить шашлычки на раскаленной сковороде или запечь под грилем.
  5. Выложить на тарелку несколько шашлычков и салат, сбрызнуть лимонным соком. Блюдо можно подавать горячим или в качестве холодной закуски.

Приятного аппетита!

Понравилось?
Очень Не очень
Предыдущий пост
Потрясающий вишневый штрудель
Потрясающий вишневый штрудель
Следующий пост
Молочная мачанка
Молочная мачанка

Новости партнёров


Загрузка...

Fresh

Фитнес и здоровье

Долой целлюлит: включи в свой ежедневный beauty-ритуал 10-минутный самомассаж

Массаж разгоняет лимфу, устраняет застойные явления, разглаживает кожу. Освой приемы!
Читать
Образование и Lifestyle

Panasonic исполняет мечты: стань статистом в телесериале «Могучие Рейнджеры»

«Могучие рейнджеры» («Power Rangers») - один из самых популярных телесериалов в мире.
Читать
Фитнес и здоровье

Как сохранить здоровье щитовидной железы без гормонов и операции: ТОП-3 важных фактора

Смена сезона – это стрессовый период для организма. Особенно для щитовидной железы. Побереги себя!
Читать
Образование и Lifestyle

Куда поехать в 2021 году в Украине: 5 удивительных мест на Галичине

В этих местах вас ждет по-настоящему захватывающий отдых.
Читать