Овощной салат с консервированным тунцом

Овощной салат с консервированным тунцом
Ведущая Нового канала Юлия Панкова рассказала, как она готовит любимое блюдо из овощей.
Время приготовления
30
мин.
Тип кухни
Европейская
Калорийность
68
ккал
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

16 июня – День свежих овощей. Сейчас сезон свежих овощей и фруктов в самом разгаре. Именно летом мы можем укреплять иммунитет, употребляя их в больших количествах. Поэтому попробуй заменить привычные каши на овощные салаты.

Ведущая программы «Ревизор», кулинар Юлия Панкова делится своим любимым рецептом овощного салата с консервированным тунцом.

Обожаю миксовать тунец со свежими овощами или зеленью. Готовится быстро и легко. Вкус блюда – невероятно нежный и изысканный

– рассказывает Юля.

Консервированный тунец – универсальный продукт для приготовления салатов. Выбирай тунца кусочками в собственном соку или оливковом масле.

Как приготовить салат с тунцом и овощами

  1. Помой помидоры и огурцы.
  2. Огурцы очисти.
  3. Порежь овощи крупными кубиками. Выложи их в глубокую миску.
  4. На овощи выложи тунец и сухари.
  5. Полей салат маслом.

Приятного аппетита!

Предыдущий пост
Хот-дог из картошки и сосиски
Хот-дог из картошки и сосиски
Следующий пост
Крем-суп из цветной капусты
Крем-суп из цветной капусты с беконом и горгонзолой

Новости партнёров

Fresh

Шоубиз

«В кожаной куртке и боди»: Лилия Ребрик продемонстрировала смелый образ после третьих родов

Ведущая проектов на телеканале «Дім», актриса Лилия Ребрик поделилась пикантным фото.
Астрология

Китайский гороскоп на апрель 2024 года: что ждет каждого из нас

Апрель 2024 года будет сложным месяцем! Он ознаменован коридором затмений, в который мы уже вошли, и мы все будем почти весь месяц развиваться и жить под влиянием Ретроградного Меркурия!
Астрология

Таро прогноз на апрель 2024 года: что ждет вашего знака Зодиака

Важливі моменти в житті кожного з нас, які не варто забувати.
Шоубиз

У Києві відбувся допремʼєрний показ художнього фільму «Лишайся онлайн»: як це було

Премʼєра стрічки «Лишайся онлайн» на великих екранах відбудеться 28 березня в усіх кінотеатрах країни