Суп с авокадо и огурцов

Суп с авокадо и огурцов
Подкрепившись легким супом из авокадо во время ланча или обеда, ты отлично подзарядишься на несколько часов интенсивной работы.
Время приготовления
15
мин.
Тип кухни
Европейская
Калорийность
137
ккал
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Холодные овощные супы – отличный выбор в жаркую погоду. Эти диетические блюда охладят, а также добавят бодрости и сил.

Как приготовить суп с авокадо

  1. Пропусти огурцы через соковыжималку (или мелко нарежь их) и положи в блендер.
  2. Спелый авокадо очисти, нарежь, положи в блендер к огурцам, добавь остальные ингредиенты и взбей все в однородную массу. Если суп получился слишком густым, разбавь его овощным бульоном, водой или огуречным соком.
  3. Разлей суп по тарелкам или чашкам и подавай холодным. Суп можно украсить листьями мяты, петрушки, базилика или нарезанным зеленым луком.

Чтобы сделать блюдо более питательным, можно добавить в него чайную ложку оливкового масла. Хранить такой суп в холодильнике не стоит, так как он очень быстро покроется неаппетитной коричневой пленкой. Ешь свежеприготовленное блюдо.

Приятного аппетита!

Предыдущий пост
Мини-панкейки без молока
Мини-панкейки без молока
Следующий пост
Куриная печень в ягодном соусе
Куриная печень в ягодном соусе

Новости партнёров

Fresh

Foodstyle

5 полезных лайфхаков, которые помогут избежать неприятностей при покупке выпечки

Сейчас хлеба и вкусных булочек на полках магазинов очень много, из-за чего возникает проблема с выбором качественной и полезной выпечки.
Красота

Борись за красоту: 6 эффективных правил по уходу за проблемной кожей лица

Всего шесть правил, которые нужно соблюдать каждый день, и твое лицо будет выглядеть безупречно.
Showbiz

Олег Винник рассказал, что помогает ему всегда оставаться в отличной физической форме

Один из самых популярных артистов страны, Олег Винник, завоевал пристальное внимание прекрасной половины человечества не только благодаря своему лирическому репертуару, но и отличной физической форме.
Гороскоп

Гороскоп на 8 мая 2021 года для всех знаков Зодиака: как правильно провести этот день

8 мая 2021 года - день может быть нелегким, но постарайтесь держать себя в руках.