Спагетти из цукини с грибами

Спагетти из цуккини с грибами
Вегетарианское питание – это не обязательно морковка с пучком травы.
`
Время приготовления
20
мин.
Тип кухни
Европейская
Калорийность
223
ккал
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Есть сытные, вкусные и одновременно диетические блюда, которые понравятся веганам и заядлым мясоедам. Ведущая программы «Ревизор» (Новый канал), кулинар Юлия Панкова делится рецептом такого блюда – спагетти с цукини и шампиньонами.

Телеведущая, ведущая проекта «Ревизор»

Пророщенные зерна, экзотические крупы и орехи – это все очень интересно. Но есть и рецепты, по которым можно приготовить еду из обычных ингредиентов. Рекомендую приготовить простое веганское блюдо, которое разнообразит ваш рацион и порадует неожиданным вкусом

– говорит Юля.

Как приготовить спагетти с цукини: рецепт

  1. Тонко нарежь шампиньоны и положи их на антипригарную сковородку. Подожди, чтобы грибы пустили сок. Обжарь до золотистой корочки.
  2. К шампиньонам добавь миндальное молоко, две веточки тимьяна и одну розмарина. Перемешай ингредиенты и оставь тушить.
  3. Свари спагетти.
  4. Порежь соломкой цуккини. Добавь их в сковороду. Туши 10-15 минут.
  5. Выложи спагетти на тарелку. Сверху положи тушеную начинку.
  6. Посыпь блюдо миндалем и семенами. Укрась веточкой розмарина.

Приятного аппетита!

Предыдущий пост
Тыквенный пирог с корицей
Тыквенный пирог с корицей
Следующий пост
Зеленый крем-суп из горошка и мяты за 3 минуты
Зеленый крем-суп из горошка и мяты за 3 минуты

Новости партнёров

Fresh

Психология

Подумаю об этом завтра: как перестать откладывать важные дела на потом

Как часто мы тратим время впустую, а меж тем срочные и важные дела накапливаются и наваливаются, как снежный ком! Давай учиться делать все вовремя!
Читать
Фитнес и здоровье

8 важных аминокислот, которые стоит включить в свой рацион

О пользе витаминов и минералов мы слышим постоянно, а вот об аминокислотах так часто не говорят.
Читать
Foodstyle

Постный борщ с грибными ушками

Ведущая Нового канала и кулинар Юлия Панкова делится рецептом постного борщика с ушками.
Читать
Showbiz

Ведущий шоу «Маска» Владимир Остапчук станет Суперменом

Во втором выпуске шоу «Маска 2021» ведущий Владимир Остапчук перевоплотится в кумира миллионов – героя комиксов, всемирно известного борца со злом Супермена.
Читать