Тыквенная каша с пшеном, которая придется по вкусу и взрослым, и детям

Тыквенная каша
Ведущий Александр Педан раскрыл секреты приготовления фирменной тыквенной каши.
`
Время приготовления
90
мин.
Тип кухни
Украинская
Калорийность
461
ккал
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Когда Александр Педан работал ведущим «Подъема», то не мог баловать родных завтраками собственного приготовления. Сейчас он наверстывает упущенное и пытается готовить жене и детям разные вкусности.

Александр поделился любимым рецептом тыквенной каши, которая придется по вкусу и взрослым, и детям.

Пользу такого завтрака трудно переоценить. Тыква – настоящий клад для любителей здоровой пищи. Здесь есть витамины – А, С, Е, D, РР, К, группы B, Т.

Эта бахчевая содержит в пять раз больше каротина, чем морковь. Она полезна не только для тела, но и для нервной и иммунной систем.

Как приготовить тыквенную кашу: рецепт

  1. Берем тыкву, чистим ее и нарезаем кубиками примерно по два сантиметра.
  2. Закидываем в кастрюлю, заливаем водой, ставим на огонь.
  3. Пока вода закипает, высыпаем туда пшено. Даем прокипеть -15-20 минут.
  4. Теперь доливаем молоко. Варим 40-45 минут на маленьком огне.
  5. Напоследок добавляем обычный и ванильный сахар по вкусу и сливочное масло. Маслом кашу никогда не испортить!

Ешь полезный завтрак на здоровье!

Предыдущий пост
Запеченная цветная капуста с карамельной корочкой
Запеченная цветная капуста с карамельной корочкой
Следующий пост
Пирог со сливами
Пирог со сливами для любителей легкой кислинки

Новости партнёров

Fresh

Астрология

Кармический гороскоп на 17 января 2021 года: как правильно провести этот день

Кармический гороскоп на 17 января 2021 года – узнай рекомендации кармолога, как привлечь к себе финансы и семейное благополучие.
Читать
Showbiz

Участник проекта «Маска» оказался его судьей: Потап или Олег Винник?

На телеканале «Украина» стартовала главная премьера года – грандиозное шоу-детектив «МАСКА» с ведущим Владимиром Остапчуком и шестнадцатью знаменитостями, скрытыми под роскошными масками.
Читать
Showbiz

Шоу «Маска»: 1 выпуск смотреть онлайн от 16.01.2021

16 января в 21:00 зрители канала «Украина» увидят первый выпуск самого загадочного на украинском телевидении шоу «Маска».
Читать
Showbiz

7 вопросов актрисе Гизем Катмер из сериала «Квартира невинных»

С понедельника по пятницу в 12:25 на телеканале «Интер» - показ многосерийной остросюжетной драмы «Квартира невинных».
Читать