Паэлья с морепродуктами

Паэлья с морепродуктами
Несложный в приготовлении, очень вкусный испанский деликатес.
Время приготовления
45
мин.
Тип кухни
Итальянская
Калорийность
364
ккал
Ингредиенты
10
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Певец и танцор Амадор Лопес рассказал, как приготовить вкусное и полезное блюдо испанской кухни, есть которое можно даже во время диеты.

Буэнос диас, дорогие друзья! Сегодня мы приготовим испанское национальное блюдо паейю или, как называют украинцы – паэлью. Мы сделаем мою любимую – с морепродуктами. Я слежу за фигурой, у меня много марафонов. Однако это блюдо есть в меню, ведь здесь есть рис и морепродукты

– отметил Амадор Лопес в эфире программы «Ранок з Україною» на канале «Украина».

Как приготовить паэлью: рецепт

  1. Чтобы повторить дома паэлью по рецепту Амадора Лопеса, следует залить шафран или куркуму кипятком.
  2. На сковороде разогреть оливковое масло и в течение нескольких минут обжарить морепродукты. Готовую смесь пересыпать в отдельную миску.
  3. Нарезать лук и чеснок и обжарить на сковороде, где готовились морепродукты.
  4. Когда овощи станут золотистого цвета, добавить промытый рис и залить рыбным бульоном. Добавить шафран или куркуму, соль, перец, томатное пюре, горошек, стручковую фасоль, перец и кукурузу.
  5. Добавить морепродукты, сок половины лимона, а вторую половину нарезать полукольцами и тоже добавить в блюдо.

Приятного аппетита!

Фото в тексте: instagram.com

Предыдущий пост
Суп-пюре из печеных перцев с фетой
Суп-пюре из печеных перцев с фетой
Следующий пост
Крем-суп из цветной капусты
Крем-суп из цветной капусты с беконом и горгонзолой

Новости партнёров

Fresh

Психология

Страх перемен: что это и как не дать ему повлиять на вашу жизнь?

Психологический подход к преодолению страха перемен.
Шоубиз

«В кожаной куртке и боди»: Лилия Ребрик продемонстрировала смелый образ после третьих родов

Ведущая проектов на телеканале «Дім», актриса Лилия Ребрик поделилась пикантным фото.
Астрология

Китайский гороскоп на апрель 2024 года: что ждет каждого из нас

Апрель 2024 года будет сложным месяцем! Он ознаменован коридором затмений, в который мы уже вошли, и мы все будем почти весь месяц развиваться и жить под влиянием Ретроградного Меркурия!
Астрология

Таро прогноз на апрель 2024 года: что ждет вашего знака Зодиака

Важливі моменти в житті кожного з нас, які не варто забувати.