Паэлья с морепродуктами

Паэлья с морепродуктами
Несложный в приготовлении, очень вкусный испанский деликатес.
Время приготовления
45
мин.
Тип кухни
Итальянская
Калорийность
364
ккал
Ингредиенты
10
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Певец и танцор Амадор Лопес рассказал, как приготовить вкусное и полезное блюдо испанской кухни, есть которое можно даже во время диеты.

Буэнос диас, дорогие друзья! Сегодня мы приготовим испанское национальное блюдо паейю или, как называют украинцы – паэлью. Мы сделаем мою любимую – с морепродуктами. Я слежу за фигурой, у меня много марафонов. Однако это блюдо есть в меню, ведь здесь есть рис и морепродукты

– отметил Амадор Лопес в эфире программы «Ранок з Україною» на канале «Украина».

Как приготовить паэлью: рецепт

  1. Чтобы повторить дома паэлью по рецепту Амадора Лопеса, следует залить шафран или куркуму кипятком.
  2. На сковороде разогреть оливковое масло и в течение нескольких минут обжарить морепродукты. Готовую смесь пересыпать в отдельную миску.
  3. Нарезать лук и чеснок и обжарить на сковороде, где готовились морепродукты.
  4. Когда овощи станут золотистого цвета, добавить промытый рис и залить рыбным бульоном. Добавить шафран или куркуму, соль, перец, томатное пюре, горошек, стручковую фасоль, перец и кукурузу.
  5. Добавить морепродукты, сок половины лимона, а вторую половину нарезать полукольцами и тоже добавить в блюдо.

Приятного аппетита!

Фото в тексте: instagram.com

Предыдущий пост
Суп-пюре из печеных перцев с фетой
Суп-пюре из печеных перцев с фетой
Следующий пост
Лобиани-хачапури с фасолью
Лобиани-хачапури с фасолью

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Как вернуться к привычной жизни после болезни?

Жизнь «до» и «после» любой сложной болезни, выздоровевшие называют двумя реальностями, которые не похожи одна на другую. И чаще приходится учиться жить ради того, чтобы снова быть здоровым.
Showbiz

«Холостяк. Как выйти замуж»: смотреть онлайн выпуск от 06.05.2021

В студии «Как выйти замуж» Григорий Решетник вместе с экспертами продолжают обсуждать самые острые и горячие моменты «Холостяк», а участницы объясняют свои поступки и слова.