The certificate issuer's certificate has expired. Check your system date and time.
Идеальный перекус: 3 невероятно полезных свойства семечек

Идеальный перекус: 3 невероятно полезных свойства семечек

Идеальный перекус: 3 невероятно полезных свойства семечек
P
Мы расскажем, почему стоит включить в свой рацион семечки и как ими заменить полноценный перекус.

В современном мире ритм жизни ускоряется с каждым днем. Для того, чтобы в нем удержаться, мы вынуждены все время торопиться. Мы задаем себе ускоренный темп с раннего утра и уже не можем остановиться. Бежим по жизни так быстро, не всегда понимая, куда и зачем. А так хочется иногда отвлечься от повседневных дел, провести время с друзьями и родными. Так хочется по-настоящему расслабиться и отдохнуть.

Компенсировать физические и эмоциональные затраты стоит с помощью правильных перекусов.

Единственное условие – перекус должен быть не только быстрым, но и полезным. Обрати свое внимание на семечки.

/storage/shares/uploads/files/Depositphotos_15434595_m-2015%281%29.jpg

1. Богатые растительными жирами и жирорастворимыми витаминами

Которые замедляют старение и снижают уровень холестерина в крови. Косметологи/Эксперты по красоте уверяют, что ломкие и слабые ногти вполне могут стать здоровыми, если употреблять немного семечек каждый день.

2. Полезные микроэлементы

Еще один очевидный плюс в пользу семечек как здорового перекуса – микроэлементы. Йод, железо, магний, которыми полны выращенные на украинском черноземе под теплыми лучами солнца семечки, необходимы для исправной работы сердца и нормализации деятельности сосудов.

Фолиевая кислота, также входящая в состав этого замечательного натурального и экологически чистого продукта, благотворно воздействует на нервную систему, стабилизирует настроение.

/storage/shares/uploads/files/Depositphotos_1568308_m-2015.jpg

3. Витамин D

Многие не воспринимают семечки как что-то здоровое и полезное. А зря. В семечках, прошедших минимальную термическую обработку, витамина D почти столько же, сколько в рыбе. А калия даже больше, чем в бананах.

Хочешь порадовать себя легким белком и вкусными полезными микроэлементами? Бери с собой в поход, в кино, на дачу и на прогулку упаковку SEMKI. Ведь эти семечки благодаря специальной технологии проходят минимальную обработку, что сохраняет натуральность продукта, его полезные свойства.

/storage/shares/uploads/files/citylight.jpg

Предыдущий пост
Детские пюре Milupa: разнообразие вкуса и пользы для твоего маленького чемпиона
Детские пюре Milupa: разнообразие вкуса и пользы для твоего маленького чемпиона
Следующий пост
7 оригинальных брускетт, которые удивят своим вкусом
7 оригинальных брускетт, которые удивят своим вкусом

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

11 продуктов, которые помогут сохранить зрение

Проблемы со зрением наблюдаются у 90% населения земли. У кого-то они проявляются в большей, у кого-то в меньшей степени. И примерно 80% всех случаев нарушения зрения можно предотвратить.
Мода

Одно восхищение: Катя Осадчая стала моделью для осенней капсульной коллекции Андре Тана

Украинский дизайнер Андре Тан и известная телеведущая Катя Осадчая представили свою новую совместную коллекцию.
Гороскоп

Гороскоп на 20 октября 2021 года для всех знаков Зодиака

20 октября 2021 года – постарайтесь в этот день все делать в меру.
Foodstyle

Домашняя арахисовая паста

Судья шоу «МастерШеф» на СТБ Эктор Хименес-Браво поделился рецептом домашней арахисовой пасты.