Как необычно приготовить кашу на завтрак: 4 интересные идеи

завтрак
Обычные каши в необычном исполнении!

Тебе надоели банальные завтраки на основе овсяной каши и фруктов? Воспользуйся одни из этих рецептов и начни свой день по-новому! Гречневая каша на пряном молоке и овсянка с яйцом и сыром зарядят тебя энергией.

Гречка с пряным молоком

/storage/shares/uploads/files/shutterstock_774617797.jpg

Тебе понадобится: 2 стакана гречневой крупы, 800 миллилитров молока (можно соевого, орехового или кокосового), пол чайной ложки корицы, кусок имбиря, 2 столовые ложки меда.

Как приготовить пряную гречневую кашу на молоке: свари гречку на слабом огне. Тем временем, налей в сотейник молоко и добавь в него корицу и мелконарезанный имбирь. Доведи молочно-пряную смесь до кипения на среднем огне, Добавь мед и дай смеси настояться до тех пор, пока гречка не будет готова. Перед подачей через сито залей кашу молоком.

В ТЕМУ: 

Рисовая каша с бананом

/storage/shares/uploads/files/shutterstock_88552396.jpg

Тебе понадобится: 150 грамм риса, 1210 миллилитров воды, 150 миллилитров молока, два банана, 2 столовые ложки сахара или мед по вкусу.

Как приготовить рисовую кашу с бананом: свари рис на слабом огне. Вскипяти молоко и добавь в него рис и вари эту смесь на медленном огне около 10 минут. Затем добавь мед и сахар. Порежь банан и доведи его до состояния пюре и добавь в рисово-молочную кашу.

Овсянка с яйцом и сыром

/storage/shares/uploads/files/shutterstock_140503234.jpg

Тебе понадобится: стакан овсянки, 1 яйцо, 3 столовые ложки натертого сыра, два перышка зеленого лука, специи по вкусу.

Как приготовить овсянку с яйцом и сыром: Свари овсянку по привычному рецепту. Пожарь на сковороде яйцо, приправь его мелконарезанным зеленым луком и сыром. Подавай овсянку вместе с жареным яйцо в одной тарелке.

В ТЕМУ: 

Каша из булгура с сухофруктами

/storage/shares/uploads/files/shutterstock_262926179.jpg

Тебе понадобится: 400 грамм булгура, 150-200 грамм кураги, 100 грамм изюма, один лимон, 100 гром фисташек, 100 гром орехов грецких, 100 грам сливочного масла, мед и соль по вкуск.

Как приготовить кашу из булгура и  сухофруктами: на медленном огне растопи в сотейнике сливочное масло. Около 5 мину протуши в сливочном масле булгур, а затем залей его водой и вари его 15 минут.

Обжарь на сковороде предварительно замоченные на ночь и просушенные сухофрукты. Выжми сок одного лимона и добавь его в сковороду к сухофруктам. Протуши всю смесь 5 минут. Добавь в булгур фисташки и сухофрукты, дай повариться еще 5 минут.

Предыдущий пост
Напитки на день влюбленных
5 романтических напитков, которые идеально подойдут для ужина в День Святого Валентина
Следующий пост
Ребенок в 1 год: все, что нужно знать молодой маме
Ребенок в 1 год: все, что нужно знать молодой маме

Новости партнёров

Fresh

Showbiz

Пісні Світлани Лободи відтепер можна спробувати на смак - кошти йдуть на благодійність

Співачка Світлана Лобода продовжує допомагати українцям під час війни.
Психология

Психолог розповів, що робити, якщо дитину цькують у новій закордонній школі

Через повномасштбану війну, яку розпочала росія проти України, тисячі українців вимушені були виїхати за кордон та почати життя спочатку.
Психология

Психологиня розповіла, як бути, якщо нічого не хочеться робити

Ведуча та психологиня реаліті «Екси» Наталя Єжова розповіла, як віднайти життєві сили та енергію.
Фитнес и здоровье

Лікар розповів, коли саме потрібно робити вакцину від вірусу віспи мавп

Відомо, що щеплення від натуральної віспи також є чудовою профілактикою від вірусу віспи мавп.