Что приготовить на обед: куриный бульон и домашний паштет из куриной печени от Валерии Присяжнюк

Что приготовить на обед: куриный бульон и домашний паштет из куриной печени от Валерии Присяжнюк
Обед ‑ самое время, чтобы съесть наибольшее количество калорий за день. Поэтому обед обязательно должен быть вкусным и питательным.

Валерия Присяжнюк – мама двоих детей и блогер точно знает, как приготовить вкусный обед и не потратить на это много времени.

Куриный бульон и домашний паштет из куриной печени: рецепт

/storage/shares/uploads/files/32624542_843234175865840_3509107663742959616_n.jpg

«Суп нужно есть всегда»  - именно это мне твердила мама и бабушка с самого детства. Волей-неволей в голове так и отложилось, поэтому на обед в нашем доме есть суп-ВСЕГДА!

Супы бывают разные и нравятся всем тоже разные. Но есть один универсальный, который подходит всем-это бульон. Всегда можно найти заправку по душе,- будь то просто зелень или рис, гречка или макароны.

В ТЕМУ: 

К бульону я люблю подавать домашний куриный паштет с хрустящими бородинскими греночками... мммм. Ну что? Думаешь сложно? А вот и нет, легко и быстро! Все как я люблю!

/storage/shares/uploads/files/32726414_843234002532524_4804999962389643264_n%281%29.jpg

Для 3 литров бульона возьмём:

  • 1 домашний цыплёнок или половина домашней курицы;
  • 1 морковь;
  • 1корень петрушки;
  • 1лук порей;
  • лавровый лист;
  • перец чёрный;
  • соль;
  • 3 -3,5 л воды.

/storage/shares/uploads/files/32624534_843233992532525_8014131519448678400_n.jpg

Я всегда, когда готовлю бульон, курицу предварительно минут 5 провариваю в кипящей воде, а потом уже вынимаю, кладу в кастрюлю вместе с овощами, перцем, лавровым листом, заливаю водой, добавляю соль, и на медленном огне варю около 1,5 часов. После этого бульон нужно процедить, вынув корешок, морковь и лук.

В ТЕМУ: 

Для приготовления куриного паштета (получается много, но съедается быстро) тебе понадобится:

  • 1 кг куриной печени;
  • 2 луковицы;
  • 1 большая или 2 маленькие морковки;
  • соль;
  • перец
  • 150 грамм сливочного масла.

Куриную печень отвариваем в подсоленной воде минут 20. После этого нужно вынуть печень и дать остыть. Воду, в которой варилась печень, не выливай, она может пригодиться, если паштет покажется суховатым.

/storage/shares/uploads/files/32603672_843234062532518_4859035680380026880_n.jpg

Лук с морковкой необходимо мелко покрошить и обжарить до золотистого цвета.

Печень, лук с морковью и сливочное масло пропустить через мясорубку, тщательно перемешать, добавить соль, перец. Если будет казаться недостаточно сочным, то можно добавить воды, в которой варилась печенка.

/storage/shares/uploads/files/32676337_843234072532517_1202410325404549120_n.jpg

Очень вкусно с паштетом гренки из бородинского хлеба. Лично я их делаю либо просто в тостере либо в духовке.

В ТЕМУ: 

Да, бульон можно украсить свежей зеленью или добавить, по желанию, отваренные макароны или рис, гречку.

Такой легкий куриный обед придется по вкусу всегда и всем!

/storage/shares/uploads/files/32399174_843234189199172_3886860581570871296_n.jpg

Проверено на Присяжнюках!

Фото: Валерия Присяжнюк

Предыдущий пост
Что будет с твоим телом, если каждый день есть черный шоколад
Что будет с твоим телом, если есть черный шоколад каждый день
Следующий пост
Как запекать мясо в духовке: 5 важных тонкостей
Как запекать мясо в духовке: 5 важных тонкостей

Новости партнёров

Fresh

Психология

Как выбрать имя ребенку в 2024 году: модные, уникальные и традиционные варианты

Не знаете, как выбрать имя ребенку? Узнайте, что важно учесть, чтобы подобрать подходящее имя для будущих девочки или мальчика!
Lifestyle

Смешные щедривки на Старый Новый год

Давайте учить веселые щедривки!
Психология

К чему снится беременность: значение сна и толкование по соннику

Мы расскажем к чему снится беременность, и что предвещают подобные сновидения.