11 идей завтраков для тебя и для него

завтрак
Завтрак задает настроение на весь день. Пусть он будет простым, но питательным и красивым. У нас море идей.

Такие завтраки хочется не только есть, но и фотографировать. Это не просто скучные овсянка или омлет. 

Яйцо всмятку с вялеными помидорами на подушечке из авокадо, смоченного лимонным соком и гренки. 

/storage/shares/uploads/files/61f718c8ffbbb9b448ebd2fb970bd26a.jpg

Маффины из яиц и овощей, запеченные в формочках для кексов (диетично и быстро)

/storage/shares/uploads/files/823d27aa6848d808d69919e0669eeb2a.jpg

В ТЕМУ: 

Половинки бананов. намазанные арахисовм маслом с топингами (и заметь — ничего мучного).

/storage/shares/uploads/files/1168eab4275fdff7150c0682a5222f51.jpg

Паста с помидорами и авокадо. Или с любыми другими овощами. 

/storage/shares/uploads/files/bd0f2989ccf56cc99db6244f297db391.jpg

Глазунья на подушке из цельнозернового хлеба и шпината с творогом. 

/storage/shares/uploads/files/0ac2ac1890a88e233f5753c91976f156.jpg

В ТЕМУ: 

Ростки спаржи. запеченные с яйцом. Спаржу можно заменить бобовыми стручками. 

/storage/shares/uploads/files/d67a857e88e55999955aba12aabd94f4.jpg

Оладки с экзотическими фруктами. Что-то одновременно очень родное и очень необычное. 

/storage/shares/uploads/files/301f05c707bb4ce9e1ef0ad6fb62faa6.jpg

Овсянка с фруктами и йогуртов, которая настаивается ночь в банке. 

/storage/shares/uploads/files/3a73a9b06b1476eae462947e9665747a.jpg

Блинчики с фруктами и какао. 

/storage/shares/uploads/files/54e41266c62e658ef5318aad49a1c8cf.jpg

Тако из омлета с гренками и сливочным маслом (для тех, кто по утрам действительно голоден). 

/storage/shares/uploads/files/74f89086ec68ff40d2883a1e3dc9cb2a.jpg

Приятного аппетита!

 

Предыдущий пост
Зважені та щасливі
Согревающий латте, нежный хумус и вкусный смузи: рецепты из тыквы от Мирославы Ульяниной
Следующий пост
тыква
6 невероятно полезных свойств тыквы

Новости партнёров

Fresh

Foodstyle

Сырный крем-суп: рецепт, который подойдет вегетарианцам и не только

Первое блюдо - это не только борщ или рассольник, но и вкуснейшие крем-супы, которые готовятся быстро и легко.
Showbiz

Алина Гросу призналась, почему пока не хочет выходить замуж за Романа Полянского

Год назад певица Алина Гросу была замужем за бизнесменом Александром Комковым. Брак пары продлился не долго, они развелись в 2020 году.
Гороскоп

Гороскоп на 1 декабря 2021 года для всех знаков Зодиака

1 декабря 2021 года – старайтесь обдумывать каждое решение и обращать внимание на каждую мелочь.