11 идей завтраков для тебя и для него

завтрак
Завтрак задает настроение на весь день. Пусть он будет простым, но питательным и красивым. У нас море идей.

Такие завтраки хочется не только есть, но и фотографировать. Это не просто скучные овсянка или омлет. 

Яйцо всмятку с вялеными помидорами на подушечке из авокадо, смоченного лимонным соком и гренки. 

/storage/shares/uploads/files/61f718c8ffbbb9b448ebd2fb970bd26a.jpg

Маффины из яиц и овощей, запеченные в формочках для кексов (диетично и быстро)

/storage/shares/uploads/files/823d27aa6848d808d69919e0669eeb2a.jpg

В ТЕМУ: 

Половинки бананов. намазанные арахисовм маслом с топингами (и заметь — ничего мучного).

/storage/shares/uploads/files/1168eab4275fdff7150c0682a5222f51.jpg

Паста с помидорами и авокадо. Или с любыми другими овощами. 

/storage/shares/uploads/files/bd0f2989ccf56cc99db6244f297db391.jpg

Глазунья на подушке из цельнозернового хлеба и шпината с творогом. 

/storage/shares/uploads/files/0ac2ac1890a88e233f5753c91976f156.jpg

В ТЕМУ: 

Ростки спаржи. запеченные с яйцом. Спаржу можно заменить бобовыми стручками. 

/storage/shares/uploads/files/d67a857e88e55999955aba12aabd94f4.jpg

Оладки с экзотическими фруктами. Что-то одновременно очень родное и очень необычное. 

/storage/shares/uploads/files/301f05c707bb4ce9e1ef0ad6fb62faa6.jpg

Овсянка с фруктами и йогуртов, которая настаивается ночь в банке. 

/storage/shares/uploads/files/3a73a9b06b1476eae462947e9665747a.jpg

Блинчики с фруктами и какао. 

/storage/shares/uploads/files/54e41266c62e658ef5318aad49a1c8cf.jpg

Тако из омлета с гренками и сливочным маслом (для тех, кто по утрам действительно голоден). 

/storage/shares/uploads/files/74f89086ec68ff40d2883a1e3dc9cb2a.jpg

Приятного аппетита!

 

Предыдущий пост
Зважені та щасливі
Согревающий латте, нежный хумус и вкусный смузи: рецепты из тыквы от Мирославы Ульяниной
Следующий пост
тыква
6 невероятно полезных свойств тыквы

Новости партнёров

Fresh

Гороскоп

Гороскоп на 17 июня 2021 года для всех знаков Зодиака: как правильно провести этот день

17 июня 2021 года – идеальный день, чтобы осуществить то, что вы та давно планировали.
Фитнес и здоровье

Как ухаживать за родинками и какие из них опасны: советы дерматоонколога и онкохирурга

Лето в самом разгаре, а этот период очень опасен для людей с веснушками и родинками. Ведь из-за солнечного излучения, в частности ультрафиолета, родинки могут трансформироваться в злокачественные опухоли.
Психология

Как побудить мужчину действовать: 7 работающих советов

С помощью психологии и маленьких хитростей можно привлечь мужское внимание к своей персоне и заставить мужчину бегать за тобой. Рассказываем, как это сделать.
Showbiz

В любви нет проигравших: ТОП-5 клипов, которые заставляют задуматься об отношениях

Когда отношения заканчиваются, кажется, что все песни о любви, которые слышишь по радио, о тебе.