Вино или шампанское, оливье или шуба: сравниваем калорийность новогоднего стoла

новогодний стол
Давай посчитаем калорийность основных новогодних блюд.

Новогоднее застолье всегда отличалось сытным обилием блюд. Давай посмотрим, какие из них калорийнее?

«Оливье» или «Шуба»?

Традиционный салат «Оливье» с колбасой - 162 ккал на 100 г.

Если вместо колбасы добавить телятину, то калорийность 100 г салата будет составлять 153 ккал. Самый диетический вариант — с куриной грудкой, где калорийность 100 г составляет 90 ккал!

Калорийность салата «Шуба» — 193 ккал на 100 г.

/storage/shares/uploads/files/krjtimj2pxlb-640.jpg

Красная икра или красная рыба?

Калорийность красной икры — 245 ккал на 100 г. При этом один бутерброд с белым хлебом, сливочным маслом и икрой - 110 ккал.

Средняя калорийность красной рыбы — 230 ккал на 100 г, а один бутерброд с хлебом, маслом и рыбой содержит 158 ккал.

/storage/shares/uploads/files/934996836_w0_h0_2.jpg

Шампанское или вино?

Калорийность шампанского полусухого — 78 ккал на 100 г, полусладкого — 86 ккал на 100 г, Брют — 55 ккал на 100 г, сладкого — 90 ккал на 100 г.

Калорийность вина сухого красного — 68 ккал на 100 г, белого сухого — 66 ккал на 100 г, красного полусладкого — 83 ккал на 100 г, белого Мускат — 82 ккал на 100 г.

/storage/shares/uploads/files/shampanskoe-sposobstvuet-pohudeniju-dietologi_rect_eed33d1f9a9f20d0cbd69aacd6d6e106.jpg

Ветчина или колбаса?

Средняя калорийность сырокопченых колбас – около 470 ккал на 100 г, а салями — 568 ккал на 100 г.

Калорийность ветчины — 270 ккал на 100 г.

/storage/shares/uploads/files/narezka-myasnaya-06.jpg

 

Предыдущий пост
"Правило шести картофелин" или спорная диета для похудения
"Правило шести картофелин" или спорная диета для похудения
Следующий пост
Почему фруктовая диета может быть опасной для жизни
Почему фруктовая диета может быть опасной для жизни

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Похудение с Marafon_choice – без диет и ограничений: у тебя просто не будет шансов сорваться

Многие уверены: для того, чтобы похудеть, нужно экстремально ограничить себя в еде, если и вовсе не голодать, и часами заниматься в тренажерном зале.
Читать
Астрология

Лунный календарь для здоровья и красоты на февраль 2021: советы на каждый день

Лунные ритмы отвечают не только за приливы и отливы в океанах и морях, но и влияют на наш метаболизм. Сверяйся с Луной и будь в отличной форме!
Читать
Showbiz

Оля Цибульская рассказала, какой поступок помог ей стать женой и мамой

Певица Оля Цибульская поделилась интересными деталями своей личной жизни.
Читать
Психология

Что такое синдром жертвы и как ему противостоять?

В отношениях с родными, друзьями, коллегами по работе, и даже сами с собой мы предстаем в определенной роли. Какова эта роль - жертвы или победителя, зависит от индивидуальных черт характера, воспитания и пережитого опыта.
Читать