Кортни Кардашьян поделилась рецептом крутого торта без калорий

Кортни Кардашьян поделилась рецептом крутого торта без калорий
Как худеет, но радуется сладостям красотка Кортни Кардашьян?

Старшая из сестре Кардашьян — Кортни худеет дольше и качественнее других. Красотке уже 40 лет, но она все еще выглядит на все 25. 

Как мы знаем, Кортни Кардашьян любит кето-диету и всю эту низкоуглеводную систему питания. Именно отсутсвие углеводов в питании, помогло Кортни восстановить свою фигуру после рождения ребенка (ведь после этого события, Кортни поправилась на 12 кг). 

Суть кетогенной безуглеводной диеты в том, что ты берешь энергию для жизни из жиров, которые и рассасываются в этот момент. Довольно эффективная система питания, как мы видим.

https://peopletalk.ru/wp-content/uploads/2019/07/img_4442-640x853.jpg
 

На радость от эффективности своего питания, Кортни Кардашьян поделилась рецептом крутого низкокалорийного чизкейка с ягодами. 

В ТЕМУ Кокосово-манговый пудинг: диетический десерт без выпечки

Для того, чтобы приготовить вкусный низкокалорийный чизкейк по рецепту Кортни Кардашьян, тебе понадобится:

  • 2 стакана молотого ореха пекан;
  • четверть стакана растопленного сливочного масла;
  • чайная ложка корицы;
  • чайная ложка лимонного сока;
  • щепотка соли.

Как готовить?

Все смешай в миске и вылей тесто в форму для запекания, оставь ее в холодильнике на час. Теперь готовим сливочный крем. 

Смешай в миксере стакан сметаны и 500 грамм сливочного сыра. Потихоньку добавляй по одному яйцу (всего их 4), полстакана фруктового подсластителя (или любого сахарозаменителя) и смешивай. 

https://peopletalk.ru/wp-content/uploads/2019/06/9ba36939-8137-4030-8416-b4fc401455e2.jpeg

После добавь ванили, лимонную цедру и лимонный сок — все по чайной ложке.

Этой смесью залей корж, который у тебя в холодильнике и поставь в духовку на час под 350 градусов.

В качестве топпинга использ три стакана сливок и чайную ложку ванили, все смешай в миксере и смажь готовый чизкейк. Дай ему заморозиться в течении часа в холодильнике и начинай есть. 

Понравилось?
Очень Не очень
Предыдущий пост
фал
Вино недели: Falanghina IGT
Следующий пост
шлюмб
Вино недели: Schlumberger brut

Новости партнёров


Загрузка...

Fresh

Showbiz

Мировые хиты, шутки и сюрприз от Олега Винника: канал «Украина» готовит грандиозное новогоднее шоу

2020-й стал для всех нас годом испытаний и ограничений. Мы соскучились по веселью, шумным концертам, атмосфере легкости и драйва.
Читать
Showbiz

Оля Полякова удивила публику образом с ирокезом и в пудровом платье с оборками

Ни дня не прекращается работа над грандиозным шоу «МАСКА» на телеканале «Украина», в котором знаменитости будут скрываться под впечатляющими костюмами-масками.
Читать
Фитнес и здоровье

Какими продуктами заменить дефицитные витамины D, C и цинк: совет иммунолога

Чтобы не заболеть COVID-19, нужно иметь крепкий иммунитет. Для его активации организму нужны витамины D, C, цинк и селен. Врачи советуют наполнять свой рацион продуктами, содержащими эти элементы, или принимать их в таблетках.
Читать
Фитнес и здоровье

Успеть все, или ГДЕ взять энергию на ежедневную многозадачность

Ускоренный ритм жизни сегодня – норма. Количества информации, которую приходится обрабатывать современному человеку в месяц, наверное, столько же, сколько человеку XVII века – за всю жизнь.
Читать