Кортни Кардашьян поделилась рецептом крутого торта без калорий

Кортни Кардашьян поделилась рецептом крутого торта без калорий
Как худеет, но радуется сладостям красотка Кортни Кардашьян?

Старшая из сестре Кардашьян — Кортни худеет дольше и качественнее других. Красотке уже 40 лет, но она все еще выглядит на все 25. 

Как мы знаем, Кортни Кардашьян любит кето-диету и всю эту низкоуглеводную систему питания. Именно отсутсвие углеводов в питании, помогло Кортни восстановить свою фигуру после рождения ребенка (ведь после этого события, Кортни поправилась на 12 кг). 

Суть кетогенной безуглеводной диеты в том, что ты берешь энергию для жизни из жиров, которые и рассасываются в этот момент. Довольно эффективная система питания, как мы видим.

https://peopletalk.ru/wp-content/uploads/2019/07/img_4442-640x853.jpg
 

На радость от эффективности своего питания, Кортни Кардашьян поделилась рецептом крутого низкокалорийного чизкейка с ягодами. 

В ТЕМУ Кокосово-манговый пудинг: диетический десерт без выпечки

Для того, чтобы приготовить вкусный низкокалорийный чизкейк по рецепту Кортни Кардашьян, тебе понадобится:

  • 2 стакана молотого ореха пекан;
  • четверть стакана растопленного сливочного масла;
  • чайная ложка корицы;
  • чайная ложка лимонного сока;
  • щепотка соли.

Как готовить?

Все смешай в миске и вылей тесто в форму для запекания, оставь ее в холодильнике на час. Теперь готовим сливочный крем. 

Смешай в миксере стакан сметаны и 500 грамм сливочного сыра. Потихоньку добавляй по одному яйцу (всего их 4), полстакана фруктового подсластителя (или любого сахарозаменителя) и смешивай. 

https://peopletalk.ru/wp-content/uploads/2019/06/9ba36939-8137-4030-8416-b4fc401455e2.jpeg

После добавь ванили, лимонную цедру и лимонный сок — все по чайной ложке.

Этой смесью залей корж, который у тебя в холодильнике и поставь в духовку на час под 350 градусов.

В качестве топпинга использ три стакана сливок и чайную ложку ванили, все смешай в миксере и смажь готовый чизкейк. Дай ему заморозиться в течении часа в холодильнике и начинай есть. 

Предыдущий пост
фал
Вино недели: Falanghina IGT
Следующий пост
шлюмб
Вино недели: Schlumberger brut

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Почему возникают судороги в ногах и как с ними бороться

Часто бывает так, что судороги возникают совершенно внезапно и так же неожиданно заканчиваются. Какая этому причина и что делать, когда схватит очередная судорога?
Психология

Сколько времени нужно, чтобы пережить расставание?

Научиться жить после расставания с любимым человеком - настоящее испытание.
Фитнес и здоровье

4 проверенных способа снять напряжение в шее

Если ты работаешь за компьютером, наверняка тебе знакомо ощущение, словно в шею "вбили кол". А, если ничего не делать, со временем начинает болеть голова.
Showbiz

У Олега Винника появился конкурент: мы узнали, кто это

В четвертом эфире талант-шоу «Співають всі!» на телеканале «Украина» на сцену вышел участник, который вызвал раскол в рядах звездной сотни.