Маша Ефросинина раскрыла рецепт любимого детокс-смузи

Маша Ефросинина делится секретами здорового питания
Украинская телеведущая Маша Ефросинина поделилась с поклонниками очень вкусным и полезным рецептом.

Красотка Маша Ефросинина – приверженец здорового образа жизни. Телеведущая тщательно следит за своим рационом и регулярно занимается спортом. К чему приобщает и свою семью – мужа и дочку.

А еще Маша ведет свой микроблог, в котором дает полезные советы и делится опытом из жизни. В одном из последних постов журналистка рассекретила рецепт полезнейшего смузи:

"Доброе утро, крошки ! Всем моим шизичкам, задвинутым на здоровом питании, срочно дарю рецепт офигенного детокс-смузи - он у меня в бокале ( а не то, что вам показалось:). Итак, бросайте в блендер миндаль, сырые семечки подсолнуха, авокадо ( или киви), огурец, любую зелень и нежирный йогурт! И насытитесь и "взлетите", и норму такой необходимой женщинам Омега 3 получите! Зелёная прекрасность в стакане рядом - не для слабонервных, но всё же - свежевыжатый сок из огурца, сельдерея и лимона! Лёгкого вам дня! Будьте здоровы!".

/storage/images/pictures/article/files/12345678%282%29%281%29.jpg

Фото instagram.com/mashaefrosinina

Предыдущий пост
родинки,рак,онкология,как поверить родинки
Как проверить самостоятельно родинки на онкологию
Следующий пост
Большое количество наших болезней - психосоматические
Психосоматика: о чем расскажет твое тело

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Что происходит с телом, если ты пьешь кофе каждый день

Спорим, что твое утро начинается с кофе? Уверена, что да. Поэтому внимательно прочитай этот материал.
Ее история

«Бельгийцы называют меня Феей леса» - интервью со скульптором Ириной Акимовой

Сентябрьским утром, наслаждаясь крепким кофе, бельгийская пожилая пара просматривала новости. На одном из сайтов они увидели фото дамы в необычной шляпке. «Это же наша Фея леса!» - воскликнула жена.
Showbiz

Україна має талант: судья шоу Ксения Мишина не побоялась и стала на гвозди

23 октября возвращается легендарное шоу «Україна має талант». Это будет невероятный сезон, который снова удивит нас уникальными участниками и объединит в гордости за невероятные таланты украинцев.
Фитнес и здоровье

5 упражнений для поддержания, восстановления и улучшения зрения

В наш компьютерный век гимнастика для глаз должна войти в жизнь каждого, кто хочет сохранить хорошее зрение. Занимайся сама и приучи к этому ребенка!