Как сбросить лишний вес при помощи куркумы: 5 вариантов волшебного коктейля

Как сбросить лишний вес при помощи куркумы: 5 вариантов волшебного коктейля
Чтобы избавиться от лишнего веса, вовсе необязательно садиться на диету или потеть в тренажерном зале. Достаточно просто регулярно пить коктейль с куркумой.

Каждый из нас старается есть здоровые продукты, которые бы приносили исключительно пользу организму. Однако мало кто знает, что некоторые ингредиенты обладают не просто набором полезных веществ, но и способствуют похудению. Одним из таких ингредиентов является куркума.

Куркума для похудения: как принимать

/storage/shares/uploads/files/8a1744e9b0f2b4edc5ce3a4928d5188d5de8dc62.jpg

Чтобы похудеть при помощи куркумы, необходимо пить специальный напиток сутра, натощак, в течение месяца. Специалисты говорят, что благодаря веществу "куркумину", куркума ускоряет обмен веществ, выводит лишнюю жидкость и способствует сжиганию жиров.

В ТЕМУ: 

Интересно, что помимо благотворного влияния на лишний вес, употребление куркумы помогает предотвратить образование тромбов, восстанавливает клетки печени, защищает кожу от преждевременного старения, а также снимает отечность.

Важно: курс похудения при помощи куркумы длится 4 недели. Далее, нужно сделать перерыв на 2-3 недели.

Куркума для похудения: как готовить

/storage/shares/uploads/files/kurkuma01.jpg

Чтобы приготовить коктейль для похудения из куркумы, в стакан теплой воды добавь половину чайной ложки куркумы, хорошо размешай напиток и выпей его.

В ТЕМУ: 

Поскольку у куркумы достаточно специфический вкус, который в чистом виде нравится не всем, специалисты предлагают несколько вариантов приготовления коктейля:

  • Вместо теплой воды возьми нежирное теплое молоко. Лактоза сделает вкус более приятным;
  • Добавь в коктейль чайную ложку меда – это усилит благотворное влияние на сердце;
  • Если у тебя есть целлюлит – замени теплую воду отваром из корня солодки, который налаживает работу лимфы;
  • Чтобы усилить эффект, добавляй в коктейль четверть чайной ложки корицы.

В ТЕМУ: 

Важно: куркума имеет противопоказания. Перед началом курса похудения стоит проконсультироваться с врачом.

Фото: Depositphotos

Понравилась статья? Следи за другими нашими новостями в Facebook и ВКонтакте!

 

Предыдущий пост
Чистота молока: что нужно знать при покупке этого продукта
Чистота молока: как выбрать качественную и свежую продукцию
Следующий пост
5 необычных методов использования дезодоранта, о которых ты не догадывалась
5 необычных методов использования дезодоранта, о которых ты не догадывалась

Новости партнёров

Fresh

Психология

Тебе это будет интересно: 7 стадий мужской влюбленности

Мужчины относятся к влюбленности как к приятному опыту, но на самом деле любовь приходит к ним не сразу.
Showbiz

Ансамбль RUSTAVI: «В українців велике культурна спадщина. Це вже об'єднує наші народи»

Виступи народних грузинських танцюристів та співаків Руставі завжди роблять в Україні фурор.
Фитнес и здоровье

Переход на зимнее время: куда переводить часы и что нужно знать про этот день

Когда переводить часы на зимнее время, в какую сторону переводить часы и как пережить это время без ущерба для здоровья, рассказываем в нашем материале.
Фитнес и здоровье

Можно ли вылечить бесплодие? Методы лечения

Согласно статистике, 20 % украинских пар репродуктивного возраста испытывают трудности в зачатии ребенка естественным путем. Однако современная медицина располагает целым рядом репродуктивных технологий, помогающих решить даже самые сложные проблемы.