5 полезных напитков, которые помогут похудеть

5 полезных напитков, которые помогут похудеть
Каждая девушка знает, как тяжело бывает сидеть на диете, чтобы получить фигуру своей мечты. Оказалось, что мучить себя ограничениями в питании вовсе необязательно ‑ достаточно просто пить специальные напитки для похудения.

Наверняка ты слышала, что для эффективного похудения нужно много пить. Диетологи говорят, если в воду добавить еще и определенные продукты, эффект будет в разы лучше. И вовсе необязательно изнурять себя диетами.

Напиток из корицы с медом

/storage/shares/uploads/files/chaj-s-koricej-dlya-pohudeniya-2.jpg

Корица и мед уменьшают аппетит, а также способствует ускорению обмена веществ.

Налей стакан воды комнатной температуры, добавь чайную ложку корицы и столовую ложку меда, хорошо перемешай. Вода для похудения готова.  

В ТЕМУ: 

Ежедневно пей ее натощак.  Таким способом можно потерять до 5 килограммов.

Напиток из пророщенной пшеницы

/storage/shares/uploads/files/128380407_5118452_1EBoBdG_GHU.jpg

Емкость в 500 мл наполни на четверть пророщенной пшеницей, залей теплой водой. Сверху накрой банку марлей и закрой крышкой. Через сутки процеди напиток и пей по 150 мл перед едой на протяжении 15 дней.

Напиток из пророщенной пшеницы ускоряет обмен веществ, а также выводит токсины.

Напиток из одуванчиков

/storage/shares/uploads/files/b3f9f48b.jpg

Желтые цветы одуванчика положи в литровую банку так, чтобы они заполнили ее объем.  Далее, залей их кипятком. Когда вода остынет, добавь столовую ложку меда и отправь напиток в холодильник на 4 часа, а затем процеди.

В ТЕМУ: 

Пить его необходимо каждое утро натощак в течение двух недель. Помимо эффекта похудения, напиток из одуванчиков очищает организм от токсинов.  

Напиток из грейпфрутов

/storage/shares/uploads/files/73ac15ccb996c9d45732dcbb7b4a69e9.jpg

Грейпфрутовая вода не только поможет тебе сбросить 3-4 килограмма, но и уменьшит целлюлит. Один грейпфрут очисти от кожуры и нарежь квадратиками. Далее, залей литром теплой воды. Дай настоять 1,5 часа и выпей в течение дня.

В ТЕМУ: 

Интересно: также в вопросе похудения отлично работают традиционные имбирь, лимон и мед, а также вода Сасси

Фото: Depositphotos

Предыдущий пост
3 кроссфит-упражнения для похудения, которые можно делать дома
3 кроссфит-упражнения для похудения, которые можно делать дома
Следующий пост
5 вредных продуктов, которые можно есть в любое время суток и не поправляться
5 вредных продуктов, которые можно есть в любое время суток и не поправляться

Новости партнёров

Fresh

Lifestyle

У Національному музею Чорногорії триває виставка Івана Марчука

З 15 жовтня по 15 листопада у Національному музею Чорногорії триває виставка Івана Марчука.
Психология

Як навчитися бути спокійним у тривожному світі

Сучасний світ несе у собі величезну кількість викликів, темп міського життя шалено прискорився, інформаційні потоки не припиняються. Мозок нескінченно порівнює себе з іншими, фруструє і тривожиться.
Гороскоп

Гороскоп на ноябрь 2021 года для всех знаков Зодиака: любовь, здоровье и финансы

Гороскоп на ноябрь 2021 года для всех знаков Зодиака сможет посодействовать тебе в планировании своих дел с минимальными потерями времени и усилий.
Фитнес и здоровье

Как отличить коронавирус от ОРВИ: объясняет кандидат медицинских наук

Коронавирусная инфекция развивается в основном на 5–6 день после инфицирования. Иногда инкубационный период затягивается до двух недель. Как отличить коронавирус от простой ОРВИ - далее в статье.