Ученые назвали продукт, который снижает риск сердечных заболеваний

Ученые назвали продукт, который снижает риск сердечных заболеваний
Хорошая новость для сладкоежек: умеренное потребление шоколада может существенно снизить риск сердечных заболеваний, ‑ считают ученые.

Да, шоколад вреден для фигуры, но это если съедать по плитке в день. Если же лакомиться кусочком черного шоколада пару разу в неделю – с весом все будет в порядке, плюс укрепится сердечнососудистая система.

/storage/shares/uploads/files/Depositphotos_108157074_m-2015%283%29.jpg

В ТЕМУ: На какой вид шоколада похожи известные актеры?

Сегодня в одном только Евросоюзе около 8,8 миллионов людей живут с повышенным риском инсульта, сердечной недостаточности, снижения когнитивных способностей и деменции. Однако новое исследование, опубликованное в British Medical Journal, дает надежду, что эта ужасная цифра может сильно уменьшиться благодаря популярному кондитерскому лакомству.

/storage/shares/uploads/files/Depositphotos_125907730_m-2015%282%29.jpg

Во время исследования, длившегося 13,5 лет, ученые следили за состоянием 55000 датчан в возрасте от 50 до 64 лет. Учитывался их рацион питания, частота приемов пищи, образ жизни и много других факторов, влияющих на здоровье. Всего в анкете, которую заполняли участники исследования, было 192 пункта. За время наблюдения было зафиксировано 3346 случаев тяжелых сердечных заболеваний.

/storage/shares/uploads/files/Depositphotos_14393523_m-2015%281%29.jpg

Ученые обнаружили, что люди, употреблявшие шоколад пару раз в неделю, имеют более низкий риск развития фибрилляции предсердий, чем те, кто вообще не ест шоколад, либо пробует его не чаще одного раза в месяц. Интересно, что вместе с укреплением здоровья шоколад повышает способность человека к образованию.

В ТЕМУ: 8 причин съедать кусочек черного шоколада каждый день

Понравилось?
Очень Не очень
Предыдущий пост
6 ошибок, которые допускает в тренажерном зале каждая девушка
6 ошибок в тренажерном зале, которые допускает каждая девушка
Следующий пост
секс и здоровье
Как секс влияет на мышцы, лишний вес и здоровье: научные факты

Новости партнёров


Загрузка...

Fresh

Фитнес и здоровье

Как отличить грипп от простуды и бороться с этими заболеваниями

Грипп – одно из самых серьезных и массовых заболеваний среди прочих вирусных инфекций. Хотя его опасность часто недооценивают.
Читать
Образование и Lifestyle

Где провести осень в Киеве с друзьями на свежем воздухе: 7 идеальных вариантов

Осень - идеальная пора для времяпровождения на воздухе. Уже не жарко, но еще и не морозно.
Читать
Образование и Lifestyle

Главный вокальный фестиваль осени 2220 INTERNATIONAL MUSIC FESTIVAL приглашает участников

В сентябре 2020 г. проходит важное событие, развивающее культурную дипломатию, - 2220 INTERNATIONAL MUSIC FESTIVAL.
Читать
Foodstyle

Рисовые лепешки: рецепт любимой уличной еды индонезийцев

Очень простая и быстрая выпечка вместо хлеба!
Читать