Диета моделей: как сбросить 3 килограмма за 3 дня

модель
Модели не всегда так стройны и подтянуты, как на подиуме. Для того, чтобы быстро сбросить все лишнее, у них есть известная экспресс-диета.

Эта диета длится всего три дня, но на ней уходит много веса. Не рекомендуется продолжать ее дольше этого срока и объедаться на следующий день. Зато на ней можно терять по килограмму в день.

/storage/shares/uploads/files/Depositphotos_80139016_m-2015%287%29.jpg

В ТЕМУ:

Рацион на все три дня одинаков:

Завтрак: чай без сахара и яйцо в смятку.

Обед: огурец, можно с фитнес хлебцом.

Ужин: огурец, или зеленое яблоко.

/storage/shares/uploads/files/Depositphotos_28424571_m-2015.jpg

Ужин должен быть не позже 6 вечера. За время диеты необходимо выпивать не менее 2 литров воды без газа ежедневно.

В ТЕМУ:

Завтрак, обед и ужин должны происходить в одно и то же время, желательно с одинаковыми промежутками.

/storage/shares/uploads/files/Depositphotos_34537329_m-2015%282%29.jpg

Сидеть на этой диете рекомендуется не чаще раза в месяц и только тем, у кого нет проблем с желудком.

В ТЕМУ: 

Удачи!

Понравилось?
Очень Не очень
Предыдущий пост
5 привычных продуктов, которые могут быть опасными для здоровья
5 привычных продуктов, которые могут быть опасными для здоровья
Следующий пост
Как ужинать с пользой для фигуры: 4 простых правила
Как ужинать с пользой для фигуры: 4 простых правила

Новости партнёров


Загрузка...

Fresh

Астрология

Кармический гороскоп на 28 сентября 2020: как правильно провести этот день

Кармический гороскоп на 28 сентября 2020 – узнай рекомендации кармолога, как привлечь к себе финансы и семейное благополучие.
Читать
Showbiz

Олег Винник и Алена Шоптенко заразились коронавирусом: что известно о состоянии артистов

Пандемия коронавируса продолжает набирать обороты в Украине.
Читать
Showbiz

«Танці з зірками»: смотреть онлайн 5 выпуск от 27.09.2020

На канале 1+1 и на нашем сайте edinstvennaya.ua состоится показ пятого прямого эфира нового сезона танцевального шоу «Танці з зірками».
Читать
Образование и Lifestyle

Вдогонку за летом: топ-3 места, где можно провести бархатный сезон в Украине

Ведущая тревел-шоу «Le Маршрутка» (Новый канал) Леся Никитюк рассказала, что посмотреть в родной стране.
Читать