Девушка отказалась от фрукторианства и стала выглядеть в тысячу раз лучше

Девушка отказалась от фрукторианства и стала выглядеть в тысячу раз лучше (фото)
24-летняя модель Лаура Хеншоу была приверженкой фрукторианства, а потом отказалась от диеты и поправилась на 10 килограммов, но при этом стала выглядеть так, что просто "пальчики оближешь".

На сегодняшних фото Лаура излучает здоровье, однако девушка признается, что так было не всегда. В 18 лет она тоже старалась избегать вредных привычек и вести продуманный образ жизни, но по неопытности делала это неправильно. Лаура усердно тренировалась, чтобы быть худой – она теряла вес, подсчитывала калории и все время беспокоилась, что отправившись с друзьями в кафе, съест там что-нибудь вредное.

/storage/shares/uploads/files/42676F5D00000578-4702242-_I_can_promise_you_there_is_no_point_you_will_be_100_per_cent_ha-a-16_1500267202008.jpg

В 18 лет Лаура мечтала об одном: как-то пробиться в модную индустрию, а образ модели был тесно связан в ее голове с болезненной худобой.

Меня не волновало мое здоровье, я была готова на любые жертвы. Я считала лайки в Инстаграме, ела только фрукты и овощи, а также делала все возможное, чтобы оставаться тощей.

/storage/shares/uploads/files/42676F5100000578-4702242-image-m-59_1500257686605.jpg

В ТЕМУ: Родив 5 детей за 6 лет, женщина набрала 115 кг, но смогла похудеть (фото)

К счастью, увлечение Лауры фрукторианством не достигло клинической стадии – девушка постепенно взялась за голову: начала питаться разнообразно, создала вместе с подругой wellness-сайт, а также начала заниматься не только кардио, но и работой с тяжелыми весами, благодаря чему набрала 10 килограммов. 

/storage/shares/uploads/files/42676F6200000578-4702242-image-m-58_1500257665683.jpg

Парадокс в том, Лаура стала выглядеть только лучше, потому что набрала вес за счет упругих и красивых мышц, а не жировой ткани.

Я хочу предупредить всех девушек: вы никогда не будете довольны своим телом на 100%, пытаясь стать настолько худой, насколько это вообще возможно. Вам всегда будет хотеться сбросить еще килограммчик.

/storage/shares/uploads/files/426771F000000578-4702242-_My_transformation_is_more_mental_than_physical_and_it_took_me_2-a-14_1500267201869.jpg

В ТЕМУ: Женщина сбросила 45 кг, когда узнала, что любовница мужа называет ее толстой (фото)

Раньше Лаура была все время уставшей и раздраженной, однако отказавшись от идеи похудения, девушка наконец-то начала получать удовольствие от жизни.

Сегодня я наслаждаюсь едой с друзьями, а если съедаю что-то не очень здоровое, то не беспокоюсь весь следующий день, что у меня прибавится лишний жир. И тренируюсь я тоже для себя – делаю упражнения так, как чувствую. Вы должны понять, что не существует волшебного веса, который приносит счастье. Моя трансформация произошла больше на ментальном уровне, чем физическом. И на это ушло много времени – 2-3 года. Главное – не сдаваться и не опускать руки!

/storage/shares/uploads/files/42676F6700000578-4702242-image-m-57_1500257641606.jpg
/storage/shares/uploads/files/426771F500000578-4702242-_I_was_following_calorie_counting_accounts_on_Instagram_eating_o-a-11_1500267201344.jpg

/storage/shares/uploads/files/426772D600000578-4702242-These_days_Laura_said_can_enjoy_food_with_friends_eat_something_-a-15_1500267201925.jpg

/storage/shares/uploads/files/16789856_418972811768399_1049659701853159424_n.jpg
/storage/shares/uploads/files/20066931_1739083636384305_707446139456061440_n.jpg
/storage/shares/uploads/files/4267719100000578-4702242-She_now_runs_a_wellness_website_with_her_friend_and_fellow_model-a-13_1500267201741%281%29.jpg

/storage/shares/uploads/files/19985915_1918872435033068_982132220275720192_n.jpg
 

Понравилось?
Очень Не очень
Предыдущий пост
спорт
5 лучших тренировок, которые можно делать дома
Следующий пост
Понедельник
Ученые выяснили, почему люди ненавидят понедельник

Новости партнёров


Загрузка...

Fresh

Showbiz

Эффектные костюмы 2,7-метровой высоты: знакомимся с дизайнерами шоу-детектив «МАСКА»

Телеканал «Украина» продолжает работу над украинской адаптацией всемирно известного проекта The Masked Singer - «МАСКА».
Читать
Showbiz

Олег Винник рассказал, почему он не может себе позволить отдохнуть на Черном море

Певец Олег Винник недавно посетил с концертом в Одессу. А в интервью журналистам артист рассказал, почему не может отдохнуть на пляже.
Читать
Астрология

Кармический гороскоп на 26 сентября 2020: как правильно провести этот день

Кармический гороскоп на 26 сентября 2020 – узнай рекомендации кармолога, как привлечь к себе финансы и семейное благополучие.
Читать
Образование и Lifestyle

Роботи юних українських художників побачать у Чорногорії

Якщо у вас є діти від 3 до 21 року, або ви самі юний художник, візьміть участь у Всеукраїнському художньому фестивалі МАЛЮЙ.UA, що дає можливість, яка не завжди є у дорослих професійних художників – участь у виставці за кордоном!
Читать