Как похудеть на соде на 5 килограммов за 2 недели: 3 способа

Как похудеть на соде на 5 килограммов за 2 недели: 3 способа
Похудение на соде ‑ отличный способ похудения для тех, кто хочет сбросить лишние килограммы, но не готов ограничивать себя в еде, а также заниматься в зале.

Девушки, которые уже пробовали похудеть на соде, говорят, что за 2 недели употребления специального коктейля можно потерять 5 килограммов. И это действительно так.

Классический содовый коктейль

/storage/shares/uploads/files/pishevayasoda2.jpg

Для приготовления этого коктейля тебе понадобится:

  • 200 мл горячей воды;
  • 1 чайная ложка соды.

Насыпь соду в чашку и залей теплой водой. Хорошо размешай. Коктейль готов.

Содовый коктейль с лимоном

/storage/shares/uploads/files/1452988646_limonsos05%281%29.jpg

Если вкус чистой соды тебе не нравится, можешь обогатить коктейль лимонный соком. Для этого тебе понадобится:

  • 200 мл теплой воды;
  • 1 чайная ложка соды;
  • 1 столовая ложка лимонного сока.

В ТЕМУ: 

Насыпь соду в чашку, залей ее водой, хорошо размешай. Затем добавь столовую ложку лимонного сока. Готово.

Содовый коктейль с медом

/storage/shares/uploads/files/raznovidnosti_meda-3.jpg

Для любителей сладкого пригодится следующий вариант содового коктейля:

  • 200 мл теплой (не горячей) воды;
  • 1 чайная ложка соды;
  • 1 чайная ложка меда.

Насыпь соду в чашку и залей ее водой. Хорошо размешай и дай постоять в течение 10 минут. Затем добавь мед и еще раз размешай.

Важно: помимо эффекта похудения, от курса содовых коктейлей, ты заметишь уменьшение целлюлита.

Как пить коктейли из соды для похудения

/storage/shares/uploads/files/%D0%BF%D0%BE%D1%85%D1%83%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5.jpg

Чтобы содовые коктейли работали, их нужно правильно пить. Помни, коктейли для похудения пьются утром, натощак. Идеальное время – 6-7 утра. Лучше всего выпить коктейль залпом.

В ТЕМУ: 

Завтракать можно спустя 30 минут после того, как ты выпьешь коктейль. Лучшим завтраком станет овсянка, йогурт, кефир или ряженка. Курс похудения составляет 14 дней ежедневного употребления коктейлей, после чего нужно сделать месячный перерыв.

В ТЕМУ: 

Важно: перед тем, как худеть при помощи соды, убедись, что у тебя нет проблем с желудочно-кишечным трактом. 

Фото: Depositphotos

Предыдущий пост
первая помощь
8 заблуждений о первой медицинской помощи, в который верит каждый из нас
Следующий пост
пресс
6 упражнений для красивого пресса за 15 минут в день

Новости партнёров

Fresh

Гороскоп

Любовный гороскоп на неделю с 14 по 20 июня 2021 года для всех знаков Зодиака

Узнай в нашем любовном гороскопе на неделю, что ждет семейные пары, как вести себя с супругом, ждать ли бури или наслаждаться гармонией и умиротворением.
Гороскоп

Гороскоп на 13 июня 2021 года для всех знаков Зодиака: как правильно провести этот день

13 июня 2021 года - день удачен для того, чтобы начать меняться к лучшему.
Гороскоп

Гороскоп на 12 июня 2021 года для всех знаков Зодиака: как правильно провести этот день

12 июня 2021 года - доверяйте в этот день своей интуиции – она направит вас в правильное русло.