4 жирных продукта, которые на самом деле помогают худеть

4 жирных продукта, которые на самом деле помогают худеть
А ты знаешь, что на самом деле есть жирные продукты, которые способствуют похудению? Да, это ‑чистая правда.

Абсолютно не все жирные продукты способствуют тому, чтобы ты набирала вес. Некоторые влияют на организм с точностью до наоборот. Речь идет о следующих продуктах.

Авокадо

/storage/shares/uploads/files/791292.jpg

Авокадо – самое жирное растение в мире. Именно благодаря жиру в составе у авокадо – такой потрясающий вкус.

В ТЕМУ: 

Интересно, что жир, который содержится в авокадо стабилизирует уровень глюкозы  в крови, что очень важно для процесса похудения.

Семга

/storage/shares/uploads/files/%D0%A1%D0%B5%D0%BC%D0%B3%D0%B0-%D1%81%D0%BB%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D1%81%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B0%D1%8F-%D1%84%D0%BE%D1%82%D0%BE.jpg

Семга – жирный продукт, в котором содержится витамин А и омега-кислоты. Конечно, они нужны организму для того, чтобы сжигать жиры.

Более того, семга насыщает организм надолго, чем также способствует похудению.

Оливковое масло

/storage/shares/uploads/files/olyvkova-oliya-e1472704881552.jpg

Оливковое масло содержит аминокислоты Омега-9, которые помогают ускорить обмен веществ, уменьшить аппетит и улучшить состояние кожи.

В ТЕМУ: 

Добавляй оливковое масло в салаты и будь уверена, оно принесет тебе только пользу.

Сыр

/storage/shares/uploads/files/tverdye-syry.jpg

Сыр – это источник кальция, которые нужен организму для красоты волос и ногтей. Да, в нем содержится много жира, однако благодаря своему аромату и вкусу, его невозможно съесть слишком много.

В ТЕМУ: 

Сыр отлично насыщает на длительное время и позволяет тебе наслаждаться едой.

Понравилось?
Очень Не очень
Предыдущий пост
Гинеколог объяснила, почему женщине не нужно уделять много внимания интимной гигиене
Гинеколог объяснила, почему женщинам не нужно уделять много внимания интимной гигиене
Следующий пост
Факты о вагине
5 фактов о вагине, о которых ты стеснялась спросить

Новости партнёров


Загрузка...

Fresh

Showbiz

Вера Брежнева рассказала о ревности Константина Меладзе и MONATIK

Певица Вера Брежнева вместе с MONATIK исполнят свой хит «ВЕЧЕРиНОЧКА» в праздничном шоу «З Днем народження, Україно!», которое канал «Украина» покажет 24 августа в 20:00.
Читать
Астрология

Кармический гороскоп на 15 августа 2020: как правильно провести этот день

Кармический гороскоп на 15 августа 2020 – узнай рекомендации кармолога, как привлечь к себе финансы и семейное благополучие.
Читать
Showbiz

4 романтических фильма, которые можно смотреть в паре

Давай настроимся на романтический лад и посмотрим классную любовную историю.
Читать
Showbiz

«Евродиректор»: стало известно, чем удивит зрителей новый комедийный сериал

Уже в понедельник, 17 августа в 19:15 на телеканале ТЕТ покажут долгожданную премьеру комедийного сериала «Евродиректор» от режиссера Гарика Бирчи.
Читать