3 напитка, которые помогут ускорить метаболизм

Напитки метаболизм
Напитки, которые помогут «запустить» желудок

Чтобы ускорить метаболизм, можно выпить эти три напитка, которые смогут повлиять на лишние килограммы. Узнай, как ускорить обмен веществ быстро и эффективно. 

Как ускорить метаболизм

Кефир с пряностями

Для приготовления этого напитка нужно в стакане кефира разбавить 1 чайную ложку молотой корицы, ложку меда и немного натертого имбиря. Все эти ингредиенты хорошо перемешай – напиток готов! Кефир в составе отлично влияет на пищеварение и очищает изнутри, а имбирь способствует активной работе желудка и выведению шлаков. Пить его рекомендуется 2 раза в день - утром натощак и вечером перед тем, как лечь спать.

Как ускорить метаболизм

 

Яблоко с корицей

Второй напиток для ускорения метаболизма готовится из яблок, которые богаты клетчаткой. Для того, чтобы приготовить порцию, одно яблоко нарежь тонкими ломтиками и залей его з300 мл воды. Затем добавь десертную ложечку молотой корицы - именно корица, с ее полезными свойствами и быстрым запуском метаболизма, помогает сжиганию жиров. Ингредиенты нужно настаивать около 2 часов в прохладном месте. Пить перед сном.

как улучшить обмен веществ

Медовый напиток

Мед – еще один из наиболее эффективных продуктов, которые ускоряют обмен веществ, а также способствуют регенерации тканей, обладает противовоспалительным, бактерицидным, тонизирующим действиями. Мед и корица - отличная пара для похудения, которая прекрасно дополняет друг друга. Возьми 0, 5 чайной ложки корицы и залей ее кипятком, накрой и оставь на полчаса. К смеси добавь 1 чайную ложку меда и снова перемешай.  Такой напиток пей 2 раза в день - натощак утром и вперед сном.

Ускорить обмен веществ

Предыдущий пост
Контрацепция и удовольствие от секса. Есть ли связь?
Контрацепция и удовольствие от секса: есть ли связь
Следующий пост
планка
Планка для идеальной фигуры: как похудеть на 5 килограмм за 2 недели

Новости партнёров

Fresh

Showbiz

Співають всі: победителем шоу стал 16-летний одессит

В суперфинале грандиозного вокального шоу «Співають всі!» на телеканале «Украина» самое масштабное звездное жюри во главе с Натальей Могилевской определило имя победителя сезона.
Гороскоп

Гороскоп на 17 октября 2021 года для всех знаков Зодиака

17 октября 2021 года – отбросьте все обязательства и займитесь тем, что приносит вам наибольшее удовольствие.
Гороскоп

Любовный гороскоп на неделю с 18 по 24 октября 2021 года для всех знаков Зодиака

Узнай в нашем любовном гороскопе на неделю, что ждет семейные пары, как вести себя с супругом, ждать ли бури или наслаждаться гармонией и умиротворением.
Showbiz

«Холостячка 2. Как выйти замуж»: смотреть онлайн выпуск от 15.10.2021

Любимое пост-шоу «Как выйти замуж» вернулось. В студии будут обсуждать самые острые и горячие моменты «Холостячки», участники смогут объяснить свои поступки и слова.