5 реальных причин, почему ты не худеешь

5 реальных причин, почему ты не худеешь
Ты перебросала все диеты и любые способы сбросить вес, но лишние килограммы все не уходят? Возможно, на это есть свои причины.

Похудеть и сбросить вес хотят почти все девушки. Даже если они стройные, как Кейт Мосс в разгар ее карьеры. Однако, если ты все еще горишь желанием похудеть, а килограммы все не уходят, то возможно, всему виной, эти 6 причин.  

Заедаешь стресс

Банальная причина, которая стара, как мир. Когда ты начинаешь нервничать или расстраиваешься, то начинаешь банально заедать свой стресс. Мы настоятельно рекомендуем тебе отказаться от этой привычки так как она не несет ничего полезного.  

/storage/shares/uploads/files/screenshot81.png

Лишний вес защищает

Да, звучит абсурдно, но уже не один раз психологи и диетологи доказывали связь между лишним весом и страхом чего-то. Чаще всего — это комплексы и боязнь взрослой жизни. Грубо говоря, получается замкнутый круг: у тебя комплексы и боязнь мира из-за лишнего веса и твой организм подсознательно старается защитить тебя таким образом.  

Слушаешься маму

Нет, слушать родителей это хорошо и правильно, но давай будем честными, не всегда. Доедать все без остатка, потому что «оставляешь в тарелке свое здоровье» или «муж будет лысым» совсем не обязательно. Да и что плохого в лысых мужчинах?  

/storage/shares/uploads/files/57f79a6d-d1e4-4b3b-b4c8-7d0db100d56f_670x0_resize.png.jpeg

Ген ожирения  

Если мы уже знаем, что широкая кость это миф, то ген ожирения, увы, нет. Тут все дело в твоем обмене веществ и скорости липидного обмена в организме. Если с этими двумя факторами все плохо, то о стройности мечтать сложно. Но можно.  

Тебе грустно  

Еда, особенно, сладкая — это радость. Поэтому, если ты часто тянешься к конфете или тортику, не ограничиваешь себя в этом, то возможно, дело в этом. Поэтому стоит найти причины порадоваться, чтобы не заедать свою грусть. 

Предыдущий пост
идеальное утро
Как нужно начинать день, чтобы избавиться от лишних килограмм: 4 полезные привычки
Следующий пост
Как избавиться от целлюлита раз в навсегда: дренажные напитки для похудения
Как избавиться от целлюлита раз и навсегда: дренажные напитки для похудения

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Профілактика меланоми в Україні: соціальний проєкт Skinscan. Я бережу свою шкіру в режимі воєнного часу

23-24 травня 2022 року в Україні проходила традиційна кампанія «День меланоми», яка підтримується багатьма відповідальними дерматологами та дерматоонкологами у всьому світі.
Фитнес и здоровье

Лікар розповів, чому у поширенні віспи мавп винні не тварини, а люди

Про спалах віспи мавп говорять уже в багатьох країнах. Люди хвилюються через те, що може виникнути нова епідемія, яка пошириться у всьому світі, тому знову встановлять карантин на кілька місяців.
Lifestyle

Програми Центру «Коперник» у Польщі будуть перекладені українською завдяки МАН України

21 травня президент Малої академії наук України Станіслав Довгий і директор Центру науки «Коперник» Роберт Фірмгофер у присутності радника Посольства України в Польщі Віталія Білого підписали меморандум про співпрацю в межах проєкту «Досліджуй науку українською».