Диета Тины Кароль: как похудела знаменитая украинская певица

Диета Тины Кароль: как похудела знаменитая украинская певица
Тину Кароль в последнее время часто называют самой сексуальной певицей украинского шоу-бизнеса. И неудивительно, ведь Тина запросто может похвастаться аппетитными формами.

Всем известно, что Тина Кароль достаточно долгое время сражалась за идеальную фигуру. И наконец-то ей удалось достичь результата, которым она по-настоящему гордится.

Основные секреты диеты Тины Кароль

/storage/shares/uploads/files/crop%2814%29.jpg

Чтобы эффективно худеть, Тина Кароль ест жиры. Как бы странно это не звучало.

«Клин клином выбивают – чтобы худеть, необходимо есть жиры. Как бы это сейчас сложно и странно ни звучало. Когда ты ешь  жиры, ты убиваешь свои жиры этим. Я ем масло, сыр, сосиски, сало, но я не ем углеводов. Овощей я употребляю очень мало. Обязательно почитай о таком термине, как «кетоз». Необходимо вогнать в него свой организм. Это новая технология, которую от нас почему-то скрывают», – поделилась сама Тина Кароль.

В ТЕМУ: 

/storage/shares/uploads/files/%D0%BA%D0%B0%D1%80%D0%BE%D0%BB%D1%8C%202.jpg

По сути, кетоз – это углеводное голодание. Это достаточно популярный метод похудения, который применяется на белковых диетах (в том числе, и на диете Дюкана).

В ТЕМУ: 

Суть кетоза в том, что ты уменьшаешь количество углеводов и увеличиваешь в рационе количество жиров и белков. В результате этого, твоему организму необходимо искать источник энергии. А находит он его в жире. Поэтому ты активно худеешь, теряя жировую прослойку.

/storage/shares/uploads/files/DSC_5207%282%29.jpg

В ТЕМУ: 

Важно: низкоуглеводные диеты считаются не самыми полезными для здоровья, так как углеводы нужны твоему организму для нормальной работы. Если ты, все же, решила попробовать один из вариантов такой системы питания – обязательно проконсультируйся с врачом, так как низкоуглеводные диеты имеют ряд противопоказаний (проблемы с почками и ЖКТ и так далее).

Фото: Instagram

Предыдущий пост
Что такое вода Сасси: полезная питьевая диета для похудения и здорового вида
Что такое вода Сасси: полезная питьевая диета для похудения и здорового вида
Следующий пост
3 лучшие экспресс-диеты мая
3 лучшие экспресс-диеты мая 2018

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Вакцинация от COVID-19: 7 важных вопросов и ответы на них

Лучшие профильные эксперты страны развенчали мифы, связанные с вакцинацией, и объяснили, что нужно сделать, чтобы победить пандемию коронавируса.
Lifestyle

Маргарита Мелешко про музично-соціальний проєкт «Ти така не одна»: Усе, що ти відчуваєш, – нормально

«Ти така не одна» – унікальний проєкт на українських музичних широтах, який сміливо підіймає теми жіночого досвіду, про які не заведено говорити, бо інакше ти визнаєш свою слабкість.
Foodstyle

5 причин, почему мандарины полезно есть зимой

Сложно представить зиму без мандаринов.
Психология

Что не стоит говорить партнеру, который пережил измену: подборка слов от сексолога

Психолог и ведущая реалити Нового канала «Эксы» Наталья Ежова составила список из главных запрещенных слов.