Диета Тины Кароль: как похудела знаменитая украинская певица

Диета Тины Кароль: как похудела знаменитая украинская певица
Тину Кароль в последнее время часто называют самой сексуальной певицей украинского шоу-бизнеса. И неудивительно, ведь Тина запросто может похвастаться аппетитными формами.

Всем известно, что Тина Кароль достаточно долгое время сражалась за идеальную фигуру. И наконец-то ей удалось достичь результата, которым она по-настоящему гордится.

Основные секреты диеты Тины Кароль

/storage/shares/uploads/files/crop%2814%29.jpg

Чтобы эффективно худеть, Тина Кароль ест жиры. Как бы странно это не звучало.

«Клин клином выбивают – чтобы худеть, необходимо есть жиры. Как бы это сейчас сложно и странно ни звучало. Когда ты ешь  жиры, ты убиваешь свои жиры этим. Я ем масло, сыр, сосиски, сало, но я не ем углеводов. Овощей я употребляю очень мало. Обязательно почитай о таком термине, как «кетоз». Необходимо вогнать в него свой организм. Это новая технология, которую от нас почему-то скрывают», – поделилась сама Тина Кароль.

В ТЕМУ: 

/storage/shares/uploads/files/%D0%BA%D0%B0%D1%80%D0%BE%D0%BB%D1%8C%202.jpg

По сути, кетоз – это углеводное голодание. Это достаточно популярный метод похудения, который применяется на белковых диетах (в том числе, и на диете Дюкана).

В ТЕМУ: 

Суть кетоза в том, что ты уменьшаешь количество углеводов и увеличиваешь в рационе количество жиров и белков. В результате этого, твоему организму необходимо искать источник энергии. А находит он его в жире. Поэтому ты активно худеешь, теряя жировую прослойку.

/storage/shares/uploads/files/DSC_5207%282%29.jpg

В ТЕМУ: 

Важно: низкоуглеводные диеты считаются не самыми полезными для здоровья, так как углеводы нужны твоему организму для нормальной работы. Если ты, все же, решила попробовать один из вариантов такой системы питания – обязательно проконсультируйся с врачом, так как низкоуглеводные диеты имеют ряд противопоказаний (проблемы с почками и ЖКТ и так далее).

Фото: Instagram

Предыдущий пост
Что такое вода Сасси: полезная питьевая диета для похудения и здорового вида
Что такое вода Сасси: полезная питьевая диета для похудения и здорового вида
Следующий пост
3 лучшие экспресс-диеты мая
3 лучшие экспресс-диеты мая 2018

Новости партнёров

Fresh

Психология

Интим в длительных отношениях: что делать, чтобы «искра не погасла»

Психолог и сексолог, ведущая реалити «Эксы Наталья Ежова рассказала, что делать, если интимная близость превратилась в рутину.
Showbiz

Настя Каменских рассказала, как реагировал Потап, когда ей предлагали интим за деньги

Певица Настя Каменских вспомнила, что на старте карьеры «Потапа и Насти» к ней приставали толстосумы. Более того, как-то девушка избила поклонника розами с шипами.
Showbiz

Мария Мельник поделилась списком книг, которые рассказывают о важных для жизни вещах

Звезда телеканала «Украина» Мария Мельник в своем Instagram поделилась подборкой книг, которые покорили ее внимание за последнее время.
Foodstyle

Овсяные оладьи с бананами

Завтрак - один из самых важных приемов пищи. Но времени на его приготовление почему-то всегда не хватает.