Диета Ким Кардашьян: эффективный детокс за 10 дней

Диета Ким Кардашьян: эффективный детокс за 10 дней
Ким Кардашьян не только королева контуринга и Инстаграм, но и быстрого похудения.

Шикарные формы Ким Кардашьян — для многих эталон идеальней фигуры, икона стиля и просто успешная красивая девушка. Но не секрет, что ее потрясающая фигура — это результат ежедневного труда.

Поклонники Ким Кардашьян знают, как тяжело далось девушке похудение после рождения ребенка. Однако, у нее удалось. И эта детокс-диета во многом помогла ей.

Важный момент.  Эту детокс-диету Ким Кардашьян использует в экстремальных условиях, когда нужно быстро сбросить вес перед важным мероприятием.

/storage/shares/uploads/files/w800%282%29.jpeg

Она много занимается спортом и часто переходит на эффективный детокс, который длится 10 дней.  

Рацион содержит достаточное количество калорийных блюд, но рассчитан он только на самых стойких.  

В день можно провести два приема пищи, но с низкокалорийными блюдами — салат с лосем и листьями горчицы, гуакамоле (пюре из авокадо) с овощными чипсами. Или суп из тыквы, салат или курица с салатом.  Однако, с четвертого по шестой день нужно пить исключительно смузи и травяной чай.  

/storage/shares/uploads/files/w960%284%29.jpeg

Сидеть на такой диете долго не рекомендуется, но, вынуждены признать, в качестве детокса и быстрого способа сбросить вес она подходит идеально.

Но мы, также, рекомендуем в этот период снизить физическую активность так как это может быть чревато неприятными последствиями.

Предыдущий пост
велосипед
3 причины выбрать велопрогулки, если хочешь иметь стройную фигуру
Следующий пост
Как похудеть к лету: 7 шагов от Аниты Луценко
Как похудеть к лету: 7 шагов от Аниты Луценко

Новости партнёров

Fresh

Showbiz

Танці з зірками: какая пара покинула проект в 4 выпуске

4-й прямой эфир «Танців з зірками» завершился 26 сентября. Узнай на нашем сайте, какой паре пришлось завершить участие в проекте на этой неделе.
Гороскоп

Гороскоп на 27 сентября 2021 года для всех знаков Зодиака

27 сентября 2021 года – будьте максимально открыты для общения.
Showbiz

«Холостячка 2. Как выйти замуж»: смотреть онлайн выпуск от 24.09.2021

Любимое пост-шоу «Как выйти замуж» вернулось. В студии будут обсуждать самые острые и горячие моменты «Холостячки», участники смогут объяснить свои поступки и слова.
Фитнес и здоровье

Как оказать первую помощь при инсульте: алгоритм действий

Врачи бьют тревогу: ежегодно инсульт диагностируют у 140 тысяч украинцев, 50 тысяч из которых – не выживают.