Диета Ким Кардашьян: эффективный детокс за 10 дней

Диета Ким Кардашьян: эффективный детокс за 10 дней
Ким Кардашьян не только королева контуринга и Инстаграм, но и быстрого похудения.

Шикарные формы Ким Кардашьян — для многих эталон идеальней фигуры, икона стиля и просто успешная красивая девушка. Но не секрет, что ее потрясающая фигура — это результат ежедневного труда.

Поклонники Ким Кардашьян знают, как тяжело далось девушке похудение после рождения ребенка. Однако, у нее удалось. И эта детокс-диета во многом помогла ей.

Важный момент.  Эту детокс-диету Ким Кардашьян использует в экстремальных условиях, когда нужно быстро сбросить вес перед важным мероприятием.

/storage/shares/uploads/files/w800%282%29.jpeg

Она много занимается спортом и часто переходит на эффективный детокс, который длится 10 дней.  

Рацион содержит достаточное количество калорийных блюд, но рассчитан он только на самых стойких.  

В день можно провести два приема пищи, но с низкокалорийными блюдами — салат с лосем и листьями горчицы, гуакамоле (пюре из авокадо) с овощными чипсами. Или суп из тыквы, салат или курица с салатом.  Однако, с четвертого по шестой день нужно пить исключительно смузи и травяной чай.  

/storage/shares/uploads/files/w960%284%29.jpeg

Сидеть на такой диете долго не рекомендуется, но, вынуждены признать, в качестве детокса и быстрого способа сбросить вес она подходит идеально.

Но мы, также, рекомендуем в этот период снизить физическую активность так как это может быть чревато неприятными последствиями.

Предыдущий пост
велосипед
3 причины выбрать велопрогулки, если хочешь иметь стройную фигуру
Следующий пост
Как похудеть к лету: 7 шагов от Аниты Луценко
Как похудеть к лету: 7 шагов от Аниты Луценко

Новости партнёров

Fresh

Showbiz

Попри блекаут: Viva! зібрала друзів на благодійному вечорі в Києві

Жива музика і добрі справи: 25 листопада зірковий медіабренд Viva! влаштував благодійний вечір на підтримку української армії, яка захищає наше життя і незалежність.
Foodstyle

5 простых способов, как контролировать аппетит зимой

В холодное время года есть хочется чаще и больше. Как же в таком случае не набрать лишнего?
Красота

Как спасти губы от сухости и шелушения зимой

Морозы не любят нашу кожу, делая ее сухой и безжизненной. Особенно, это касается губ.
Психология

Психолог рассказала об уникальном антистрессе, который способен помочь вам в любое время и совершенно бесплатно

Психолог Наталья Подлесная, рассказала, почему популярность фото и видео с котиками в интернете растет с каждым днем и как на самом деле домашние любимцы влияют на людей.