Как я перешла на правильное питание, но очень долго мечтала про арбуз

Как я перешла на правильное питание, но очень долго мечтала про арбуз
Когда ты решаешь похудеть и перейти на правильное питание что-то может пойти не так.

Так, получив все рекомендации и начав им следовать, а сохранять режим для меня это невероятно сложно, я столкнулась с первыми трудностями в первую же неделю.

Но об этом позже. Если ты читала первую и вторую часть, то скорее переходи по ссылкам.

Что же происходило?

Согласно расписанному меню я начала готовить себе правильную еду в минимальных порциях.  Я не страдаю роскошным аппетитом, но страдаю компульсивным перееданием.

Поэтому уже после первого приема пищи, я была принято и очень сильно удивлена, почувствовав насыщения без тяжести в животе и желании спать.

https://www.knowhowmed.org/assets/images/kak_pohudet/programma-poxudeniya-formed.jpg

И на такое вот клевое ощущение очень просто подсесть. И я подсела. Бодрость, ощущение легкости, как в рекламе, самовнушение, что вот-вот я похудею.  

С такой активной жизненной позицией я и провела две недели. Но потом кое-что пошло не так.  

Что не так?  

Середина сентября, разгар арбузного сезона, моего самого любимого фрукта. И я резко начала жаждать половинку арбуза, как алкоголик мечтает о «беленькой».  Но мне нельзя арбуз! Там же так много сахара!

https://phnx-static.s3.eu-central-1.amazonaws.com/phnx/smak/12/65/23/126523/image_main/6a509f29c2bb18a214bfb122b6c801a6-allow_enlarge_1Xresize_crop_1Xquality_100Xw_680Xh_510.jpg

Как кот Гарфилд мечтал про лазанью, я искренне жаждала достать половину арбуза, взять ложку и пуститься во все тяжкие.  

Но все не так

Но сила воли все-таки появилась в моей душе, а значит ни сахара, ни молока, ничего вредного в моем желудке так и не оказалось. И через две недели я заметила кое-что интересное.

На мне стали болтаться любимые брюки! А это значит, что лед тронулся.  О том, чем это все закончилось, ты просто обязана прочитать в заключительной части.  

Понравилось?
Очень Не очень
Предыдущий пост
кето
Кето-диета: как потерять 4 килограмма за месяц ‑ личный опыт
Следующий пост
отбеливающие пасты
Можно ли использовать отбеливающие зубные пасты при чувствительных зубах: 3 важных правила

Новости партнёров


Загрузка...

Fresh

Showbiz

«Ганьба»: Верка Сердючка публично отругала маму прямо на Крещатике

Артисты коллектива Verka Serduchka & Band устроили горячие танцы прямо на Крещатике. Как оказалось, Верка Сердючка «отчитала» маму за то, что она сделала на публике.
Читать
Foodstyle

Вегетарианская паста: рецепт от актрисы Анны Кошмал

Актриса ситкома "Будиночок на щастя" (Новый канал) поделилась рецептом блюда, на приготовление которого необходимо всего 20 минут.
Читать
Астрология

Кармический гороскоп на 8 августа 2020: как правильно провести этот день

Кармический гороскоп на 8 августа 2020 – узнай рекомендации кармолога, как привлечь к себе финансы и семейное благополучие.
Читать
Мода и красота

7 стильных укладок каре на каждый день

Стрижка каре уже не одно десятилетие находится на пике популярности. И сейчас она стала еще лучше!
Читать