Как я перешла на правильное питание, но очень долго мечтала про арбуз

Как я перешла на правильное питание, но очень долго мечтала про арбуз
Когда ты решаешь похудеть и перейти на правильное питание что-то может пойти не так.

Так, получив все рекомендации и начав им следовать, а сохранять режим для меня это невероятно сложно, я столкнулась с первыми трудностями в первую же неделю.

Но об этом позже. Если ты читала первую и вторую часть, то скорее переходи по ссылкам.

Что же происходило?

Согласно расписанному меню я начала готовить себе правильную еду в минимальных порциях.  Я не страдаю роскошным аппетитом, но страдаю компульсивным перееданием.

Поэтому уже после первого приема пищи, я была принято и очень сильно удивлена, почувствовав насыщения без тяжести в животе и желании спать.

https://www.knowhowmed.org/assets/images/kak_pohudet/programma-poxudeniya-formed.jpg

И на такое вот клевое ощущение очень просто подсесть. И я подсела. Бодрость, ощущение легкости, как в рекламе, самовнушение, что вот-вот я похудею.  

С такой активной жизненной позицией я и провела две недели. Но потом кое-что пошло не так.  

Что не так?  

Середина сентября, разгар арбузного сезона, моего самого любимого фрукта. И я резко начала жаждать половинку арбуза, как алкоголик мечтает о «беленькой».  Но мне нельзя арбуз! Там же так много сахара!

https://phnx-static.s3.eu-central-1.amazonaws.com/phnx/smak/12/65/23/126523/image_main/6a509f29c2bb18a214bfb122b6c801a6-allow_enlarge_1Xresize_crop_1Xquality_100Xw_680Xh_510.jpg

Как кот Гарфилд мечтал про лазанью, я искренне жаждала достать половину арбуза, взять ложку и пуститься во все тяжкие.  

Но все не так

Но сила воли все-таки появилась в моей душе, а значит ни сахара, ни молока, ничего вредного в моем желудке так и не оказалось. И через две недели я заметила кое-что интересное.

На мне стали болтаться любимые брюки! А это значит, что лед тронулся.  О том, чем это все закончилось, ты просто обязана прочитать в заключительной части.  

Предыдущий пост
кето
Кето-диета: как потерять 4 килограмма за месяц ‑ личный опыт
Следующий пост
отбеливающие пасты
Можно ли использовать отбеливающие зубные пасты при чувствительных зубах: 3 важных правила

Новости партнёров

Fresh

Гороскоп

Гороскоп на 27 января 2022 года для всех знаков Зодиака

27 января 2022 года – доверьтесь в этот день своей интуиции и мудрости.
Lifestyle

Юные таланты из разных стран мира покажут свои работы в Киеве

IV Международный Художественный Фестиваль МАЛЮЙ.UA, который проходит под патронатом Министерства культуры и информационной политики Украины, приглашает к участию юных художников и скульпторов от 5 до 25 лет.
Showbiz

На сцене и с неожиданными подарками: Виктория Булитко рассказала, как отметила День рождения

25 января талантливая актриса «Дизель Студио» Виктория Булитко отметила свой День рождения.
Гороскоп

Лунный календарь стрижек и ухода за волосами на февраль 2022

Лунный календарь стрижки и окрашивания волос расскажет, когда в феврале 2022 лучше всего обратиться в парикмахерскую.