От каких продуктов толстеют девушки согласно типу фигуры

От каких продуктов толстеют девушки согласно типу фигуры
Одни девушки набирают вес от бананов, а другие от шоколадок. Это связано с типами фигуры.

Давай разберемся.  У каждого человека индивидуальный обмен веществ, но диетологи смогли выяснить с чем связан набор веса у людей с разными типами фигуры. Итак, от чего именно мы толстеем.  

Фигура «Яблоко»

У девушек с фигурой «яблоко» верхняя половина больше нижней, плечи шире бедер и стройные бедра и ноги. А жир, в свою очередь, скапливается на животе.  Здесь нужно сделать так, чтобы фигура выглядела пропорционально и ограничить употребление углеводов.

https://beauty.ua/uploads/photos/shares/2018.09_02/shutterstock_243188278.jpg

Извини, но фастфуд, шоколадки, кондитерка — не твое.  А вот кетогенная диета — это твой лучший способ похудеть.  

Фигура «Банан»  

У «бананов» рост выше среднего, особо не выражена талия, а бедра и плечи одинаковые. Жир откладывается на животе и бедрах, оставляя ноги и руки худыми.  «Бананчикам» не стоит есть жиры — фастфуд и другая жирная пища влияет на рост живота.

А вот если заменить вредные жиры на правильные (например, омега-3) поможет добиться рельефа мышц.  

Фигура «Песочные часы»  

У девушек с фигурой «песочные часы» гармонично сочетаются верхняя и нижняя часть, ярко выраженая талия, а лишние килограммы распределяются по всему телу.  

https://beauty.ua/uploads/photos/shares/2018.09_02/shutterstock_517327711.jpg

Интересно то, что «песочным часам» не нужно ограничивать себя в рационе, но правильное питание и занятия спортом помогут добиться лучшей фигуры.  

Фигура «Груша»  

У девушек с фигурой «груша» плечи заметнее бедер, нижняя часть массивнее, низкий рост, а лишние килограммы откладываются на бедрах. «Груше» нельзя есть сахар, так как все сладости будут откалываться именно на бедрах.  

Формирование этой фигуры зависит от выработки гормона эстрогена, поэтому стоит быть внимательнее к своему питанию. И заняться бегом. Это поможет.  

Понравилось?
Очень Не очень
Предыдущий пост
7 причин, почему ты все время хочешь спать
7 причин, почему ты все время хочешь спать
Следующий пост
грипп
5 главных отличий гриппа от обычной простуды

Новости партнёров


Загрузка...

Fresh

Астрология

Кармический гороскоп на 12 июля 2020: как правильно провести этот день

Кармический гороскоп на 12 июля 2020 – узнай рекомендации кармолога, как привлечь к себе финансы и семейное благополучие.
Читать
Showbiz

«МастерШеф. Профессионалы 2»: смотреть онлайн 20 выпуск от 11.07.2020

Остался лишь один шаг до суперфинала шоу «МастерШеф. Профессионалы», и мы скоро узнаем имя победителя второго сезона.
Читать
Образование и Lifestyle

Путешествуй по Украине: наслаждайся красотой Закарпатья по следам Сергея Притулы

Ведущий Нового канала Сергей Притула рассказал о невероятно красивых местах Закарпатья.
Читать
Showbiz

Известная украинская ведущая впервые стала мамой

Ведущая тревел-проекта «У кого больше?» Алина Мысечко родила малыша в День матери.
Читать