Диетa Джулии Робертс: похудеть на 3 килограмма за 1 день

джулия робертс
Голливудская красотка в 48 лет в отличной форме! А все потому, что она знает, как быстро избавиться от лишнего веса, оставаться стройной и сохранять молодость. Ее рацион даже во время диеты правильный и здоровый для организма.

48-летняя мама троих детей при росте 175 см умудряется удерживать вес 58 кг. Экспресс-диета от Джулии довольно проста и рассчитана на один день, однако в период интенсивного восстановления фигуры ее стоит повторять через день на протяжении двух недель.

Диета Джулии Робертс

  • Завтрак: отварной лосось, яблоко, овсянка на воде;
  • перекус-1: лосось, листья салата с заправкой из ложки оливкового масла и сока лимона;
  • обед: куриная грудка, несколько орехов, половина яблока;
  • перекус-2: повторяем перекус-1;
  • ужин: повторяем рацион обеда.

/storage/shares/uploads/files/rexfeatures_4082348fp.jpg

В ТЕМУ: Как мне удалось быстро похудеть: опыт читательницы

Эту довольно сытную экспресс-диету еще называют диетой красивого лица. Легкие животные белки в сочетании со свежими овощами и фруктами омолаживают кожу, одновременно нормализуя вес. Если ты хочешь быстро похудеть, то за день при такой диете можно сбросить от 2-х до 3-х килограммов.

Источник информации: "Диетика", 12, 2015

Фото в тексте: RexFeatures/Fotodom

Понравилось?
Очень Не очень
Предыдущий пост
девушка зеркало
Как легко похудеть на 25 кг: 90 дней раздельного питания
Следующий пост
Девушка болеет
Как помочь себе во время ПМС: попробуй эти способы!

Новости партнёров


Загрузка...

Fresh

Showbiz

«Рысь»: смотреть онлайн 1-4 серии

На канале «Украина» и на нашем сайте состоится премьера 4-серийной картины с участием Анастасии Ивановой и Влада Никитюка – «Рысь».
Читать
Showbiz

«Танці з зірками»: смотреть онлайн 4 выпуск от 20.09.2020

На канале 1+1 и на нашем сайте edinstvennaya.ua состоится показ четвертого прямого эфира нового сезона танцевального шоу «Танці з зірками».
Читать
Showbiz

Звезда сериала «Сага» Ада Роговцева сделала неожиданное признание о своей профессии

Актриса театра и кино Ада Роговцева, которая сыграла в сериале «Сага» телеканала «Украина», рассказала, что могла выбрать профессию журналиста.
Читать
Астрология

Любовный гороскоп на неделю с 21 по 27 сентября 2020 года для всех знаков Зодиака

Узнай в нашем любовном гороскопе на неделю, что ждет семейные пары, как вести себя с супругом, ждать ли бури или наслаждаться гармонией и умиротворением.
Читать