Чрезмерное потребление сахара признали опасной зависимостью

сахар
Зависимость от сахара признали тяжелой зависимостью. Зависимых от сахара людей нужно лечить так же как наркоманов или заядлых курильщиков.

Почему ты заедаешь депрессию сладеньким? Почему, начиная есть сладкое, ты порой не можешь остановиться? Австралийские ученые выяснили, что сахарная зависимость по своей силе воздействия на человеческий организм ничуть не уступает наркотической.

/storage/shares/uploads/files/Depositphotos_5242363_m-2015.jpg

Оказалось, что ненормально высокое употребление в пищу сахара повышает уровень «гормона удовольствия» дофамина по такой же схеме, как табак, кокаин и морфий.

В ТЕМУ: 6 убедительных причин навсегда отказаться от сахара

Длительное злоупотребление сладким снижает эффект дофамина, отчего зависимым приходится постепенно повышать дозу, чтобы избежать депрессии. Причем, резкий отказ от сладкого способен спровоцировать настоящую ломку, как это бывает у наркоманов. И в этом случае также требуется медицинское разрешение проблемы.

В ТЕМУ: Сахар: польза или вред

/storage/shares/uploads/files/Depositphotos_14309011_m-2015.jpg

Ученые обнаружили, что кроме повышенного риска увеличения веса, злоупотребление сахаром грозит неврологическими последствиями, влияющими на настроение и мотивацию. А ведь хроническое воздействие сахарозы может вызвать пищеварительные проблемы и психологические проблемы. Исследователи убеждены, что препараты, применяемые для лечения наркоманов, могут быть использованы и для преодолении сахарной зависимости.

В ТЕМУ: Сахар в виде антидепрессанта: к чему это может привести

К слову, в 2014 году в Эдинбургском университете уже задавались вопросом зависимости от сахара, и результаты их исследований были противоположными. По их мнению, зависимость от сахара является не биохимической, а психологической (как и склонность к азартным играм), и лечить ее надо не медикаментами, а изменением отношения пациента к еде.

 

Понравилось?
Очень Не очень
Предыдущий пост
Прогулочная тренировка, тренировка во время прогулки
Полезное с приятным: эффективная прогулочная тренировка за 10 минут
Следующий пост
лед мороженое ледяная диета
Ледяная диета: хочешь быстро похудеть - заморозь себя!

Новости партнёров


Загрузка...

Fresh

Фитнес и здоровье

8 простых правил сделать утро бодрым, чтобы проснуться в хорошем настроении и полной сил

С наступлением прохладных осенних дней все труднее просыпаться по утрам, хочется подольше понежиться в кровати, а звук будильника становится кошмаром...
Читать
Showbiz

Нервный срыв и беременность: чем закончился проект «Кохання на виживання» для Насти и Ильи

После съемок «Кохання на виживання 4» в Перу Настя и Илья поженились!
Читать
Мода и красота

Как и чем очищать кожу лица: простая инструкция для сияния и здорового блеска

Ежедневное очищение лица и тела – обязательная процедура для утра и вечера, которая позволяет поддерживать кожу в идеальном состоянии.
Читать
Образование и Lifestyle

9 must-have речей, які повинні бути в сумочці у супержінки

Бути бездоганною протягом дня - нелегке завдання, проте сучасний ритм життя вимагає від нас неймовірної практичності та мобільності.
Читать