4 самых вредных продукта по мнению диетологов

4 самых вредных продукта по мнению диетологов
Американские диетологи объявили список самых вредных продуктов, которые необходимо исключить из рациона. Именно их специалисты сделали главными виновниками лишнего веса.

Лишний вес – частая проблема сегодняшнего времени. По мнению американских докторов основными виновниками лишних килограммов являются следующие продукты.

Газированные напитки

/storage/shares/uploads/files/gazirovannye-napitki-www-ural-org.jpg

Газированные напитки – номер один в списке вредных продуктов. Помни, в маленькой бутылке газированного напитка – 5 столовых ложек сахара. И все они будут способствовать тому, чтобы ты набирала лишний вес.

Картошка фри

/storage/shares/uploads/files/kartofel-fri.jpg

Картошка фри, которая даже при самых лучших раскладах, готовится в большом количестве масла, сама по себе является вредной для фигуры.

В ТЕМУ: 5 продуктов, в которых хочется спать

Если же еще учесть и тот факт, что масло далеко не всегда меняют вовремя, то данное блюдо становится по-настоящему опасно.

Чипсы

/storage/shares/uploads/files/1476765411_orange.jpg

В составе чипсов помимо картошки и специй можно найти усилители вкуса, транжиры и канцерогены. Также, стоит отметить, что дешевые чипсы часто состоят не из слайсов картофеля, а из пюре, которое смешивают с дрожжевым тестом.

Йогурты

/storage/shares/uploads/files/12348723-234562-12341234-1234124.jpg

Йогурты, не смотря на то, что кажутся на первый взгляд здоровой едой, на самом деле, таковой не являются.

В ТЕМУ: Врачи объяснили, как на организм влияют аптечные витамины

В составе магазинных йогуртов часто можно найти крахмал, сахар, подсластители и усилители вкуса, а также химические ароматизаторы, которые в сумме, конечно же, способствуют образованию лишних килограммов. Полезными можно назвать только 100% натуральный йогурты.  

Фото: Depositphotos

Понравилась статья? Следи за другими нашими новостями в Facebook и ВКонтакте!

Предыдущий пост
ушки на бедрах
4 упражнения, чтобы навсегда избавиться от «ушек» на бедрах за 5 минут в день
Следующий пост
Гинеколог объяснила, почему некоторые женщины никогда не испытывают оргазм
Гинеколог объяснила, почему некоторые женщины никогда не испытывают оргазм

Новости партнёров

Fresh

Психология

Группы поддержки – что это такое и почему они полезны? Рассказывает психологиня

Меткое сказанное доброе слово, объятия, сообщения «Я в тебя верю», и даже улыбка незнакомца или незнакомки влияют на наше эмоциональное состояние.
Свадьба

Фаянсовая свадьба: как отпраздновать 9 лет со дня свадьбы

Узнайте, как сделать фаянсовую свадьбу запоминающейся и особенной.
Психология

Страх перемен: что это и как не дать ему повлиять на вашу жизнь?

Психологический подход к преодолению страха перемен.
Шоубиз

«В кожаной куртке и боди»: Лилия Ребрик продемонстрировала смелый образ после третьих родов

Ведущая проектов на телеканале «Дім», актриса Лилия Ребрик поделилась пикантным фото.