61-летняя американка хотела избавиться от депрессии и случайно преодолела сложнейший триатлон

Женщина
61-летняя американка финишировала на соревновании, о котором мечтают многие атлеты мира!

Когда американке Анне Паркхарст исполнилось 56 лет, ее вес перевалил за 90 килограмм и стал причиной плохого самочувствия. Более того, Анна была вынуждена заботиться о своих пожилых родителях, которые были не совсем здоровы, что стало причиной морального напряжения.

В ТЕМУ: 

Когда стал вопрос антидепрессантов, женщина решила не рисковать. Вместо таблеток она села на диету и начала заниматься спортом. А чтобы разнообразить свои физические нагрузки, приняла решение тренироваться для участия в триатлоне.

/storage/shares/uploads/files/maxresdefault%28123%29.jpg

К концу 2013 года Анна похудела до 63 килограмм и преодолела короткую дистанцию триатлона (плавание — 750 м, велогонка — 20 км та кросс — 5 км). Именно после участия в этих соревнованиях американка задумалась о масштабном спортивном событии мирового уровня   культовом триатлоне Ironman, которое включает в себя сверхсложные дистанции: плавание — 3,86 километра, велогонка  180,25 километров, бег — 42,195 километра.

/storage/shares/uploads/files/tmp_1TaCYM_ba9d7401bbdb2a9a_FB_IMG_1512523769899.jpg

Чтобы преодолеть эту дистанцию, она тренировалась по 15 часов в неделю. А самой большой поддержкой на этом сложном пути для Анны стал ее муж и взрослые дети (пара сыграла свадьбу в мае прошлого года - ред.)

В ТЕМУ: 

61-летняя женщина рассказала, что, поучаствовав в самом масштабном мировом соревновании, стала чувствовать себя гораздо лучше, несмотря на пробелмы с коленом.

Более того, ее финиш на Ironmen вдохновила многих ее друзей и знакомых на поступки. Ведь даже сама Анна иногда не верила, что сможет пересечь финишную прямую. 

/storage/shares/uploads/files/tmp_6m1U1K_744b1375738a08cc_Finish_1.jpg
Фото: popsugar.com

Предыдущий пост
Что произойдет с твоим телом, если ты откажешься от сахара: 3 невероятных изменения
Что произойдет с твоим телом, если ты откажешься от сахара: 3 невероятных изменения
Следующий пост
дддд
Как бороться с депрессией: баня и еще два нестандартных способа борьбы с хандрой

Новости партнёров

Fresh

Гороскоп

Гороскоп на 21 июня 2021 года для всех знаков Зодиака: как правильно провести этот день

21 июня 2021 года – нельзя спешить с принятием решения – все тщательно обдумывайте.
Фитнес и здоровье

Как бороться с сезонной аллергией: 6 советов врача

К сожалению, от сезонной аллергии не защищен никто. Более того, аллергическая реакция может проявиться в любой период жизни.
Фитнес и здоровье

Волшебная медитация: 9 причин практиковать каждый день

С чего начать медитацию и какое влияние она оказывает на человека?
Гороскоп

Любовный гороскоп на неделю с 21 по 27 июня 2021 года для всех знаков Зодиака

Узнай в нашем любовном гороскопе на неделю, что ждет семейные пары, как вести себя с супругом, ждать ли бури или наслаждаться гармонией и умиротворением.