5 украинских тренеров, на которых стоит подписаться в социальных сетях

5 украинских тренеров, на которых стоит подписаться в социальных сетях
В Украине есть тренеры, которые могут вдохновить быть красивой, здоровой и спортивной. Они ‑ лучшие украинские специалисты в сфере здорового образа жизни и фитнеса. И ‑да, на них обязательно стоит подписаться в социальных сетях.

Эти тренеры - красивы и успешны, а на своих страничках в Инстаграме и Фейсбуке часто делятся полезными советами о том, как сделать фигуру красивой надолго.

Анита Луценко (@anitasporty)

/storage/shares/uploads/files/IM-IRqF9u-8%281%29.jpg

Кто не знает Аниту Луценко? Аниту Луценко знают все.  Тренер шоу «Зважені і  щасливі» найдет подход к каждому и заденет "ту самую струнку твоей души", которая поможет тебе начать худеть.

В ТЕМУ: 

В своем Интаграме Анита делится своими мыслями и планами, устаивает бесплатные челленджи для тех, кто хочет похудеть и показывает, что здоровое питание может быть вкусным.

Юлия Черницкая (@fitness_mama_ua)

/storage/shares/uploads/files/%D1%86%D0%B2%D0%B5%D1%82%D0%BD%D0%BE%D0%B9.jpg

Юлия Черницкая  - мама четверых детей, которая на себе прошла путь: от беременности до родов, кормления и идеальной фигуры. Она помогает молодым мамам прийти в чувства после рождения ребенка и восстановить фигуру.

Подписавшись на ее Инста, ты точно поймешь, что нет ничего невозможного. И мама может быть красивой.

Мирослава Ульянина (@myroslava_ulianina)

/storage/shares/uploads/files/89_share_ukr.jpg

Мирослава Ульянина – журналист, тренер и лектор в сфере здоровья и фитнеса. Она встает в 5 утра, любит смузи и не ест мясо. Мирослава уверена, что здоровый образ жизни должен быть стилем жизни, а не так, что утром ты ешь гамбургер, а вечером бежишь на тренировку.

В ТЕМУ: 

На своих страницах в социальных сетях, Мирослава делится рецептами здоровых блюд и показывает, как тренируется сама.

Ксения Литвинова (@ksenya_litvinova74)

/storage/shares/uploads/files/crop%2813%29.jpg

Ксения тренирует многих звезд и знает о красивой фигуре все.  Или почти все. Она тренирует Машу Ефросинину, работала с Тиной Кароль и Екатериной Серерянской. Интересно, что Ксения не только специалист по фитнесу, но и хорошо разбирается в вопросах правильного питания.

В ее Инстаграме ты можешь найти советы о том, что и как лучше есть, а также мотивационные посты, которые точно не позволят тебе съесть шоколад поздно вечером.

Игорь Обуховский (@igorobukhovskyy)

/storage/shares/uploads/files/13066_max.jpg

Игорь Обуховский - самый спокойный тренер шоу «Зважені і щасливі» сейчас помогает похудеть всем желающим. Те, кто занимается по его программе, говорят, что он помогает не только сбросить лишний вес, но и найти гармонию.

В ТЕМУ: 

В своем Инстаграме Игорь показывает планы тренировок и делится техникой выполнений разных упражнений. Так что если тебе нужен удаленный тренер – не забудь подписаться.

Давай дружить в Инстаграм!

 

Предыдущий пост
Худей на картошке: что такое диета Макдугала и чем она эффективна
Худей на картошке: что такое диета Макдугала и чем она эффективна
Следующий пост
5 полезных продуктов, которые бодрят лучше, чем кофе
5 полезных продуктов, которые бодрят лучше, чем кофе

Новости партнёров

Fresh

Гороскоп

Таро-прогноз на выходные - 4-5 декабря 2021 года для всех знаков Зодиака

Карты Таро могут не только рассказать о будущем, но и помочь управлять им, избегая ошибок и неприятностей.
Showbiz

Дима Коляденко рассказал, в каком необычном месте делал Ирине Билык предложение

Гость шоу «Новорічна Маска» на канале «Украина» Дима Коляденко до сих пор надеется услышать «ДА» от Ирины Билык.
Фитнес и здоровье

Впоратися з менструальним болем без таблеток - реально! Livia - новий гаджет для дівчат

Больові відчуття за день до і після початку менструації вважається нормою. Але якщо біль такий, що ти змушена відмовитися від звичних справ, то варто щось зробити.
Showbiz

Наталья Могилевская рассказала о своей главной новогодней традиции

За кулисами проекта «Новорічна Маска» Наталья Могилевская рассказала, какой Новый год считает самым впечатляющим и о чем мечтает сегодня.