Упражнения для ног от Екатерины Кистень: как избавиться от целлюлита за две недели

екатерина кистень
Благодаря этим упражнениям для ног, по словам актрисы Екатерины Кистень, ты уже на первой неделе увидишь, какой эффект они дают. А за две - апельсинововой корочки как будто и не было! Займись фитнесом дома, чтобы избавиться от целлюлита.

Глядя на красивые ножки актрисы Екатерины Кистень, вряд ли можно подумать, что у нее тоже были проблемы с целлюлитом. Но актриса объяснила  ведущей передачи "Все буде добре",  что ей помогло.

Екатерина Кистень стала выполнять упражнения для ног, которые ты увидишь на телеканале СТБ. Именно благодаря этому комплексу упражнений удалось избавиться от целлюлита за две недели. Причем эффект от данного комплекса упражнений заметен уже очень скоро.

Делать его не так уж и сложно, но все равно есть противопоказания. Дело в том, что во время выполнения упражнений для ног будут задействованы не только мышцы, но и суставы. Поэтому Екатерина Кистень предупредила: людям, у которых есть проблемы с суставами, его лучше не выполнять.

Занятия занимают всего десять минут, поэтому можно устроить фитнес дома!

Кстати, еще один совет от известного тренера Аниты Луценко: если ты хочешь избавиться от целлюлита, то о кофе придется забыть. :)  Поэтому либо стройные ножки, либо любимый напиток.

В ТЕМУ: Единственная дарит новогоднее настроение!

Смотри упражнения для ног от Екатерины Кистень на телеканале СТБ:

Фото в тексте: kinopoisk.ru

Источник видео на YouTube: Все буде добре

Предыдущий пост
семья
Как стать счастливой: 6 продуктов для хорошего настроения!
Следующий пост
Конкурс Жменька
Внимание, конкурс от ТМ "Жменька": список всех победителей

Новости партнёров

Fresh

Психология

Группы поддержки – что это такое и почему они полезны? Рассказывает психологиня

Меткое сказанное доброе слово, объятия, сообщения «Я в тебя верю», и даже улыбка незнакомца или незнакомки влияют на наше эмоциональное состояние.
Свадьба

Фаянсовая свадьба: как отпраздновать 9 лет со дня свадьбы

Узнайте, как сделать фаянсовую свадьбу запоминающейся и особенной.
Психология

Страх перемен: что это и как не дать ему повлиять на вашу жизнь?

Психологический подход к преодолению страха перемен.
Шоубиз

«В кожаной куртке и боди»: Лилия Ребрик продемонстрировала смелый образ после третьих родов

Ведущая проектов на телеканале «Дім», актриса Лилия Ребрик поделилась пикантным фото.