Как быстро похудеть: ускорь обмен веществ с помощью упражнений от Аниты Луценко

спортивная девушка
Чтобы ускорить обмен веществ и быстро похудеть, надо делать этот комплекс упражнений перед тем, как ты съешь кусочек торта, а не после, советует Анита Луценко. Тренер показала, как легче всего сжечь лишние калории. Занимайся фитнесом дома и худей

Анита Луценко показала в программе "Все буде добре" отличный комплекс упражнений для всех, кто хочет похудеть! Если ты решила заниматься фитнесом дома, тогда приступай! :) Времени такие тренировки занимают немного, зато ты очень быстро сможешь увидеть результат своей работы.

К тому же это отличные упражнения для ног, а это значит, что ты сможешь сделать ножки красивыми и стройными, подтянув мышцы, благодаря физической нагрузке.

В ТЕМУ: Упражнения для ног от Екатерины Кистень: как избавиться от целлюлита за две недели

Сейчас как раз такое время, когда фитнес дома не помешает. :) До 14 января многие будут лежать, спать, есть, отдыхать, пить... Короче говоря, наслаждаться жизнью! Но ведь 10-15 минут, которые займет фитнес дома, — это не так уж и много. Зато ты перестанешь набирать лишний вес во время праздников, а твое тело будет только благодарно за такую физическую нагрузку!

Поэтому смотри комплекс упражнений на телеканале СТБ и становись еще более красивой!

Источник видео на YouTube: Телеканал СТБ

Предыдущий пост
Конкурс Жменька
Внимание, конкурс от ТМ "Жменька": список всех победителей
Следующий пост
алкоголь
Алкогольное отравление: как быстро улучшить состояние во время новогодних праздников

Новости партнёров

Fresh

Гороскоп

Гороскоп на 17 октября 2021 года для всех знаков Зодиака

17 октября 2021 года – отбросьте все обязательства и займитесь тем, что приносит вам наибольшее удовольствие.
Showbiz

«Холостячка 2. Как выйти замуж»: смотреть онлайн выпуск от 15.10.2021

Любимое пост-шоу «Как выйти замуж» вернулось. В студии будут обсуждать самые острые и горячие моменты «Холостячки», участники смогут объяснить свои поступки и слова.
Foodstyle

Чем заменить сахар в рационе: 5 сладких альтернатив

Чем же заменить белый сахар, чтобы жить сладко и чувствовать себя спокойно за свое питание? Есть варианты.