Как похудеть в области живота: 4 эффективных способа

живот
Говорят, похудеть в одном месте нельзя. Но это не совсем так.

Как было бы здорово, если бы можно было худеть локально! Пусть грудь бы тогда оставалась, а ушки на бедрах и живот со щеками — уходили. Многие тренеры и диетолог говорят, что похудеть локально невозможно. Но все же есть несколько методов. 

Пищевая пленка

Если ты занимаешься спортом, что уже хорошо для похудения и избавления от живота, обмотай область живота пищевой пленкой. Вокруг можно еще и обмотаться специальным согревающим поясом. Так ты будешь больше потеть в этой зоне и она похудеет скорее. 

/storage/shares/uploads/files/obertyvanie-medom-640x342.jpg

Гимнастика с валиком

Этот японский метод далек от спорта. Он заключается в том, чтобы правильно лежать со свернутым под головой полотенцем. Удивительно, но живот после такой гимнастики уменьшается на 3-4 см. в месяц. 

/storage/shares/uploads/files/660x400_0_6ffe243ffc6f2e608e8f918b0a99ed3e%40660x400_0x59f91261_19761413281402496601.jpeg

Отказ от некоторых продуктов

В жире на животе содержатся женские гормоны. Но когда их слишком много, мы получаем лишний жир. В первую очередь это происходить при употреблении пива. А также транс-жиры, которыми пичкают фаст-фуд, скапливаются в валике на животе. 

/storage/shares/uploads/files/Depositphotos_21355229_m-2015.jpg

Уколы липолитиков

Липолитики — это вещества, которые расщепляют жир. Это безоперационный метод избавиться от жира и жировых клеток на животе. Он не поможет при слишком большом излишке жира, а вот маленький животик уберет легко и быстро. 

/storage/shares/uploads/files/ukoly-dlya-poxudeniya-v-zhivot.jpg

Понравилось?
Очень Не очень
Предыдущий пост
Как заставить себя пить 2 литра воды в день
Как заставить себя пить 2 литра воды в день
Следующий пост
Почему жиры в рационе необходимы каждый девушке
Почему жиры в рационе необходимы каждый девушке

Новости партнёров


Загрузка...

Fresh

Showbiz

Никита Добрынин и Даша Квиткова сыграли свадьбу: эмоции, переживания и сюрпризы

12 августа состоялось одно из самых ожидаемых событий года – свадьба главного героя романтического реалити «Холостяк-9» Никиты Добрынина и его избранницы в проекте – Даши Квитковой.
Читать
Астрология

Кармический гороскоп на 14 августа 2020: как правильно провести этот день

Кармический гороскоп на 14 августа 2020 – узнай рекомендации кармолога, как привлечь к себе финансы и семейное благополучие.
Читать
Образование и Lifestyle

Медовий спас: традиції, прикмети і найкращі привітання

Літо вже закінчується, а разом з ним добігають до кінця церковні свята. В серпні ми будемо відзначати одразу три спаси - Медовий, Яблучний і Горіховий.
Читать
Showbiz

Дана Абызова рассказала о проблеме со здоровьем, которая мешает ей осуществить давнюю мечту

Звезда сериала «На твоей стороне» Дана Абызова откровенно рассказала, с какой проблемой столкнулась на съемках и почему была вынуждена прибегнуть к помощи медпрепаратов.
Читать