Как похудеть в области живота: 4 эффективных способа

живот
Говорят, похудеть в одном месте нельзя. Но это не совсем так.

Как было бы здорово, если бы можно было худеть локально! Пусть грудь бы тогда оставалась, а ушки на бедрах и живот со щеками — уходили. Многие тренеры и диетолог говорят, что похудеть локально невозможно. Но все же есть несколько методов. 

Пищевая пленка

Если ты занимаешься спортом, что уже хорошо для похудения и избавления от живота, обмотай область живота пищевой пленкой. Вокруг можно еще и обмотаться специальным согревающим поясом. Так ты будешь больше потеть в этой зоне и она похудеет скорее. 

/storage/shares/uploads/files/obertyvanie-medom-640x342.jpg

Гимнастика с валиком

Этот японский метод далек от спорта. Он заключается в том, чтобы правильно лежать со свернутым под головой полотенцем. Удивительно, но живот после такой гимнастики уменьшается на 3-4 см. в месяц. 

/storage/shares/uploads/files/660x400_0_6ffe243ffc6f2e608e8f918b0a99ed3e%40660x400_0x59f91261_19761413281402496601.jpeg

Отказ от некоторых продуктов

В жире на животе содержатся женские гормоны. Но когда их слишком много, мы получаем лишний жир. В первую очередь это происходить при употреблении пива. А также транс-жиры, которыми пичкают фаст-фуд, скапливаются в валике на животе. 

/storage/shares/uploads/files/Depositphotos_21355229_m-2015.jpg

Уколы липолитиков

Липолитики — это вещества, которые расщепляют жир. Это безоперационный метод избавиться от жира и жировых клеток на животе. Он не поможет при слишком большом излишке жира, а вот маленький животик уберет легко и быстро. 

/storage/shares/uploads/files/ukoly-dlya-poxudeniya-v-zhivot.jpg

Предыдущий пост
Как заставить себя пить 2 литра воды в день
Как заставить себя пить 2 литра воды в день
Следующий пост
Почему жиры в рационе необходимы каждый девушке
Почему жиры в рационе необходимы каждый девушке

Новости партнёров

Fresh

Showbiz

«МастерШеф. Профессионалы 4»: стало известно, чем удивит новый сезон кулинарного шоу

Чем кулинары будут удивлять телезрителей и опытных судей в 4 сезоне легендарного шоу?
Showbiz

Светлана Лобода в вышиванке зачитала рэп о духе украинского народа

В своей новой песне «По-украински» Светлана Лобода отразила чувство каждого, кто борется за свободную и независимую Украину.
Showbiz

Тарас Цымбалюк откровенно рассказал об отношениях с украинской рестораторкой

За кулисами шоу Нового канала «єПитання» известный украинский актер Тарас Цымбалюк поделился деталями личной жизни.
Lifestyle

Що подарувати коханому на День святого Валентина: ТОП-7 варіантів

До найромантичнішого дня року залишилися лічені дні, а значить час визначитися, що ти даруватимеш коханому на 14 лютого. Класні ідеї для натхнення – нижче!