Крутые способы похудения для ленивых, которые реально работают

Крутые способы похудения для ленивых, которые реально работают
Что делать, если очень хочешь похудеть, но ленишься? Найти свой способ!

Способов похудеть нереальное количество. Просто необходимо найти свой. 

Если у тебя нет времени и сил посещать спортзал, а ненормированный график не позволяет сидеть на правильной диете, то можно найти альтернативный способ сбросить вес. 

Ты удивишься, но есть целая куча разных способ сбросить вес параллельно занимаясь другими приятными делами. 

Давай разберемся.

Шоппинг

http://ruinformer.com/uploads/_pages/58689/141ab483dc94c6342cf09f73e462c498.jpg

Что такое настоящий шоппинг? Это настоящий забег по торговому центру, во время которого ты наматываешь километры в поисках нужного магазина и тратишь много сил и калорий, пока меряешь одежду.

Шутки-шутками, но за час активного шоппинга можно сбросить до 500 ккал. Главное, потом не подкрепиться бургером, а то все бесполезно. 

Прогулка с друзьями 

Если с друзьями вы собираетесь не попить пива, а пойти гулять по прекрасной природе, то за час активной прогулки за беседой, можно сбросить до 300 ккал. Вот так-то!

Уборка дома

http://www.candy.ru/documents/10194/38926051/piano_settimanale_pulizie.jpg/8ec7165d-24ff-4cee-a1e7-378292c17bb6?t=1527001942000

Домашняя уборка, особенно генеральная, это то еще кардио. За час активной уборки с пылесосом и вытиранием пыли, можно сбросить до 200 ккал. И это не предел. 

Другие способы

Удивительно, но факт, укладка волос поможет потерять большее количество калорий, чем секс.

В среднем, за час активного секса можно потерять до 80 ккал, а во время укладки волос целых 90.  А если провести час за караоке с подругами, то можно потерять еще 120 ккал.

Представь, если сначала заняться сексом, потом уложить волосы, чтобы отравиться на караоке — это ведь заменяет велотренировку! 

А вы говорите, что похудеть нельзя. Еще как можно! 

Понравилось?
Очень Не очень
Предыдущий пост
паническая атака
Панические атаки: все, что ты хотела знать, но боялась спросить
Следующий пост
Диета Мелании Трамп: как худеет первая леди США
Диета Мелании Трамп: как худеет первая леди США

Новости партнёров


Загрузка...

Fresh

Фитнес и здоровье

Профилактика и первая помощь при инсульте: ценные рекомендации от врачей

Ежегодно в Украине происходит почти 100 тысяч инсультов! И это только по официальной статистике. По неофициальной – их в два раза больше.
Читать
Мода и красота

Признаки того, что кожа нуждается в увлажнении и как ей помочь с помощью косметики DERMASKILL

Жажду утолить просто - нужно выпить стакан воды. А что делать, когда в увлажнении нуждается кожа? Часто мы игнорируем эту потребность и удивляемся быстрому появлению морщин.
Читать
Образование и Lifestyle

Halloween на Дарынке: топовые герои, опыты от Франкенштейна и мастер-классы декора

Доставайте самый экстравагантный костюм и присоединяйтесь к гулянию Halloween в столичном маркет-молле «Дарынок».
Читать
Астрология

Кармический гороскоп на 30 октября 2020: как правильно провести этот день

Кармический гороскоп на 30 октября 2020 – узнай рекомендации кармолога, как привлечь к себе финансы и семейное благополучие.
Читать