Крутые способы похудения для ленивых, которые реально работают

Крутые способы похудения для ленивых, которые реально работают
Что делать, если очень хочешь похудеть, но ленишься? Найти свой способ!

Способов похудеть нереальное количество. Просто необходимо найти свой. 

Если у тебя нет времени и сил посещать спортзал, а ненормированный график не позволяет сидеть на правильной диете, то можно найти альтернативный способ сбросить вес. 

Ты удивишься, но есть целая куча разных способ сбросить вес параллельно занимаясь другими приятными делами. 

Давай разберемся.

Шоппинг

http://ruinformer.com/uploads/_pages/58689/141ab483dc94c6342cf09f73e462c498.jpg

Что такое настоящий шоппинг? Это настоящий забег по торговому центру, во время которого ты наматываешь километры в поисках нужного магазина и тратишь много сил и калорий, пока меряешь одежду.

Шутки-шутками, но за час активного шоппинга можно сбросить до 500 ккал. Главное, потом не подкрепиться бургером, а то все бесполезно. 

Прогулка с друзьями 

Если с друзьями вы собираетесь не попить пива, а пойти гулять по прекрасной природе, то за час активной прогулки за беседой, можно сбросить до 300 ккал. Вот так-то!

Уборка дома

http://www.candy.ru/documents/10194/38926051/piano_settimanale_pulizie.jpg/8ec7165d-24ff-4cee-a1e7-378292c17bb6?t=1527001942000

Домашняя уборка, особенно генеральная, это то еще кардио. За час активной уборки с пылесосом и вытиранием пыли, можно сбросить до 200 ккал. И это не предел. 

Другие способы

Удивительно, но факт, укладка волос поможет потерять большее количество калорий, чем секс.

В среднем, за час активного секса можно потерять до 80 ккал, а во время укладки волос целых 90.  А если провести час за караоке с подругами, то можно потерять еще 120 ккал.

Представь, если сначала заняться сексом, потом уложить волосы, чтобы отравиться на караоке — это ведь заменяет велотренировку! 

А вы говорите, что похудеть нельзя. Еще как можно! 

Понравилось?
Очень Не очень
Предыдущий пост
удар
Тепловой удар: как определить и что делать
Следующий пост
Диета Мелании Трамп: как худеет первая леди США
Диета Мелании Трамп: как худеет первая леди США

Новости партнёров


Загрузка...

Fresh

Мода и красота

Как научиться сочетать одежду: 4 шага к созданию гармоничного образа

Ты же понимаешь, что карантин скоро закончится и ты снова сможешь наряжаться в свои любимые вещи? Надеемся, ты еще помнишь, как их сочетать. Но если нет, наши 5 советов тебе очень пригодятся.
Читать
Секс

ТОП-5 вещей, которые ты должна сделать после секса

Ты, наверняка, знаешь, что нужно сделать до того, как вступить в интимную близость со своим партнером. Но как правильно вести себя после нее?
Читать
Мода и красота

Без слез и истерик: как безопасно снять нарощенные ногти дома

На карантине не только ты, но и твой мастер маникюра. Как убрать следы позора в виде отросших ногтей?
Читать
Showbiz

Участницы «Від пацанки до панянки 4» нестандартным способом боролись со своими страхами

Только на первый взгляд участницы реалити Нового канала «Від пацанки до панянки» кажутся бесстрашными.
Читать