С кем из фитнес-блогеров можно похудеть дома: выбор редакции

С кем из фитнес-блогеров можно похудеть дома: выбор редакции
Ты хочешь похудеть, подтянуть тело и улучшить состояние здоровья? Для этого нужно тренироваться, и с этим никто не спорит.

Необходимость тренировок для красивой фигуры понимают все. Но далеко не у всех есть время и возможность ходить в фитнес-клуб. В этой ситуации на помощь тебе придут фитнес-блогеры, которые составляют программы тренировок, снимают их и дают тебе уже готовый фитнес-продукт для красоты и здоровья.

Если ты хочешь заниматься дома, и тебе нужен отличный тренер, смело выбирай одного из следующих блогеров.

Таня Федорищева

/storage/shares/uploads/files/57O2sUNxtmM.jpg

Таня Федорищева мотивирует заниматься фитнесом на своем примере. Она показывает что ест и как тренируется, а также делает марафоны похудения и выставляет готовые системы для домашних тренировок.

В ТЕМУ: 

Если не лениться и выполнять все рекомендации Тани, - результат обязательно будет.

Юрий Спасокукоцкий

/storage/shares/uploads/files/unnamed%2856%29.jpg

Любительницам силовых тренировок понравятся занятия с Юрием Спасокукоцким. Помимо детального разбора техники выполнения упражнений, на канале Юрия ты найдешь видео о питании и рецепты, которые помогают в похудении.

Катерина Буйда

/storage/shares/uploads/files/1Ut_XyiwktY-1024x1024.jpg

Катерина Буйда – известный хореограф, которая разработала собственное направление в фитнесе: танцевальную йогу. Занятия на канале Катерины построены на основе фитнеса, танцев и йоги. Поэтому скучно точно не будет.

С Катериной ты сможешь быстро похудеть и даже сесть на шпагат.

Кэсси Хо

/storage/shares/uploads/files/cbc5ecf91341c92b91c40e5e53a49485__980x.jpg

Кэсси Хо станет твоим любимым тренером, если ты любишь пилатес. Ее комплексы не только способствуют похудению, но и мягко укрепляют спину.

В ТЕМУ: 

Очень удобно, что тренировки Кэсси поделены по нагрузке на определенную зону: руки, спину, пресс и ноги. Это очень удобно.

Ребекка Луис

/storage/shares/uploads/files/maxresdefault%20%281%29%2848%29.jpg

Ребекка Луис тренирует не только простых смертных, но и звезд. Поэтому на ее канале ты найдешь комплексы упражнений, которые держат в идеальной форме красоток с мировым именем (Милы Кунис, Натали Портман и других).

Так что если ты хочешь выглядеть, как они – обрати внимание на Ребекку.

Фото: Instagram

Понравилось?
Очень Не очень
Предыдущий пост
Можно ли пить кофе беременным?
Можно ли пить кофе беременным?
Следующий пост
лиф
7 мифов о лифчике, в которые многие верят

Новости партнёров


Загрузка...

Fresh

Мода и красота

5 способов эффективно избавиться от черных точек

Пыль, загрязненный воздух, лишний жир, и вот уже появляются они ‑ черные точки. Как от них избавиться? Нет ничего проще.
Читать
Foodstyle

3 простых рецепта согревающих блюд для холодной осени

Теплые осенние дни закончились, уступив дорогу сырости и холодам, поэтому предлагаем тебе три простых рецепта согревающих блюд, которые помогут скрасить любые дожди и непогоду.
Читать
Астрология

Гороскоп на 2021 год для Раков: любовь, здоровье и финансы

В 2021 году Ракам стоит вести себя гармоничней и не сильно давить на родных.
Читать
Showbiz

«Холостячка»: стало известно имя первого участника проекта

Уже в эту пятницу 23 октября в 19:00 на телеканале СТБ состоится долгожданная премьера самого романтического реалити «Холостячка».
Читать