С кем из фитнес-блогеров можно похудеть дома: выбор редакции

С кем из фитнес-блогеров можно похудеть дома: выбор редакции
Ты хочешь похудеть, подтянуть тело и улучшить состояние здоровья? Для этого нужно тренироваться, и с этим никто не спорит.

Необходимость тренировок для красивой фигуры понимают все. Но далеко не у всех есть время и возможность ходить в фитнес-клуб. В этой ситуации на помощь тебе придут фитнес-блогеры, которые составляют программы тренировок, снимают их и дают тебе уже готовый фитнес-продукт для красоты и здоровья.

Если ты хочешь заниматься дома, и тебе нужен отличный тренер, смело выбирай одного из следующих блогеров.

Таня Федорищева

/storage/shares/uploads/files/57O2sUNxtmM.jpg

Таня Федорищева мотивирует заниматься фитнесом на своем примере. Она показывает что ест и как тренируется, а также делает марафоны похудения и выставляет готовые системы для домашних тренировок.

В ТЕМУ: 

Если не лениться и выполнять все рекомендации Тани, - результат обязательно будет.

Юрий Спасокукоцкий

/storage/shares/uploads/files/unnamed%2856%29.jpg

Любительницам силовых тренировок понравятся занятия с Юрием Спасокукоцким. Помимо детального разбора техники выполнения упражнений, на канале Юрия ты найдешь видео о питании и рецепты, которые помогают в похудении.

Катерина Буйда

/storage/shares/uploads/files/1Ut_XyiwktY-1024x1024.jpg

Катерина Буйда – известный хореограф, которая разработала собственное направление в фитнесе: танцевальную йогу. Занятия на канале Катерины построены на основе фитнеса, танцев и йоги. Поэтому скучно точно не будет.

С Катериной ты сможешь быстро похудеть и даже сесть на шпагат.

Кэсси Хо

/storage/shares/uploads/files/cbc5ecf91341c92b91c40e5e53a49485__980x.jpg

Кэсси Хо станет твоим любимым тренером, если ты любишь пилатес. Ее комплексы не только способствуют похудению, но и мягко укрепляют спину.

В ТЕМУ: 

Очень удобно, что тренировки Кэсси поделены по нагрузке на определенную зону: руки, спину, пресс и ноги. Это очень удобно.

Ребекка Луис

/storage/shares/uploads/files/maxresdefault%20%281%29%2848%29.jpg

Ребекка Луис тренирует не только простых смертных, но и звезд. Поэтому на ее канале ты найдешь комплексы упражнений, которые держат в идеальной форме красоток с мировым именем (Милы Кунис, Натали Портман и других).

Так что если ты хочешь выглядеть, как они – обрати внимание на Ребекку.

Фото: Instagram

Предыдущий пост
Можно ли пить кофе беременным?
Можно ли пить кофе беременным?
Следующий пост
лиф
7 мифов о лифчике, в которые многие верят

Новости партнёров

Fresh

Showbiz

Андрей Данилко оригинально охарактеризовал всех судей шоу «МАСКА»

Звездный детектив грандиозного шоу «МАСКА» Андрей Данилко признался, как ему удавалось угадывать звезд под масками.
Фитнес и здоровье

11 продуктов, которые помогут сохранить зрение

Проблемы со зрением наблюдаются у 90% населения земли. У кого-то они проявляются в большей, у кого-то в меньшей степени. И примерно 80% всех случаев нарушения зрения можно предотвратить.
Showbiz

Настя Каменских рассказала о последствиях перенесенного коронавируса

Звездный детектив шоу «МАСКА» и певица Настя Каменских призналась, что попала в больницу, когда впервые столкнулась с последствиями ковида.
Foodstyle

Как выбрать безопасное куриное мясо: 7 важных критериев

Курятина ‑ популярный продукт в рационе украинцев. Ее варят, жарят, куриным бульоном лечат от простуды. Она полезна для здоровья и идеально подходит для диетического питания.