Как у Кейт Миддлтон получила тонкую талию: все секреты

Как у Кейт Миддлтон получила тонкую талию: все секреты
Кейт ‑ это настоящий идеал и вдохновитель для миллионов девушек. Ведь как иначе?

Кейт Миддлтон уже удивила подданных своим резким похудением перед свадьбой. Она смогла сбросить рекордное количество килограмм и подтянуть свою фигуру за максимально короткие сроки, став примером для подражания. 

Сегодня Кейт 37 лет, у нее трое детей и ее фигура просто поражает: осиная талия, длинные стройные ноги, подтянутый силуэт. 

В ТЕМУ Как сделать идеальную начинку для тарта: рецепт от Кати Песковой

Королевский инсайдер рассказал о том, как Кейт удается так держать себя в форме. 

https://peopletalk.ru/wp-content/uploads/2019/07/gettyimages-1155387518-640x427.jpg

Так, герцогиня Миддлтон очень любит спорт и разные упражнения. Самое любимое и приятное для нее — это планка. Да, она занимается прямо в замке и не стесняется этого.

Существует три разновидности планки: основная, боковая и вертикальная. Все три Кейт может удерживать в течение 45 секунд и делать не менее десяти подходов», — говорит пресс-служба. 

https://peopletalk.ru/wp-content/uploads/2019/07/gettyimages-1161999529-640x960.jpg

Кроме того, Кейт занимается бегом и очень любит упражнения на тренажере, которое имитирует греблю. Миддлтон не останавливается никогда и это дает свои плоды! 

Понравилось?
Очень Не очень
Предыдущий пост
головная боль
Не надо этой головной боли: чего бояться и как лечить?
Следующий пост
Как питаться в отпуске
Как питаться в отпуске, чтобы не набрать лишний вес: советы диетолога Светланы Фус

Новости партнёров


Загрузка...

Fresh

Астрология

Кармический гороскоп на 30 октября 2020: как правильно провести этот день

Кармический гороскоп на 30 октября 2020 – узнай рекомендации кармолога, как привлечь к себе финансы и семейное благополучие.
Читать
Фитнес и здоровье

ТОП-3 вкусных продукта, которые помогут укрепить иммунитет и уберечься от гриппа и простуды

Заботиться о своем здоровье необходимо всегда, а особенно в осенне-зимний период.
Читать
Образование и Lifestyle

Как заботиться о постельном белье для здорового и комфортного сна: рекомендации микробиолога

Большинство людей даже не представляют, какие монстры ждут их в постели.
Читать
Showbiz

Вышивала крестиком и вязала спицами: Оля Полякова рассказала о детских увлечениях

Битва поколений в шоу «Дети против звезд» (Новый канал) продолжается. Еженедельно дети и звезды отечественного шоу-бизнеса демонстрируют неординарные умения.
Читать