Как у Кейт Миддлтон получила тонкую талию: все секреты

Как у Кейт Миддлтон получила тонкую талию: все секреты
Кейт ‑ это настоящий идеал и вдохновитель для миллионов девушек. Ведь как иначе?

Кейт Миддлтон уже удивила подданных своим резким похудением перед свадьбой. Она смогла сбросить рекордное количество килограмм и подтянуть свою фигуру за максимально короткие сроки, став примером для подражания. 

Сегодня Кейт 37 лет, у нее трое детей и ее фигура просто поражает: осиная талия, длинные стройные ноги, подтянутый силуэт. 

В ТЕМУ Как сделать идеальную начинку для тарта: рецепт от Кати Песковой

Королевский инсайдер рассказал о том, как Кейт удается так держать себя в форме. 

https://peopletalk.ru/wp-content/uploads/2019/07/gettyimages-1155387518-640x427.jpg

Так, герцогиня Миддлтон очень любит спорт и разные упражнения. Самое любимое и приятное для нее — это планка. Да, она занимается прямо в замке и не стесняется этого.

Существует три разновидности планки: основная, боковая и вертикальная. Все три Кейт может удерживать в течение 45 секунд и делать не менее десяти подходов», — говорит пресс-служба. 

https://peopletalk.ru/wp-content/uploads/2019/07/gettyimages-1161999529-640x960.jpg

Кроме того, Кейт занимается бегом и очень любит упражнения на тренажере, которое имитирует греблю. Миддлтон не останавливается никогда и это дает свои плоды! 

Предыдущий пост
головная боль
Не надо этой головной боли: чего бояться и как лечить?
Следующий пост
Как питаться в отпуске
Как питаться в отпуске, чтобы не набрать лишний вес: советы диетолога Светланы Фус

Новости партнёров

Fresh

Астрология

Кармический гороскоп на 2 марта 2021 года: как правильно провести этот день

Кармический гороскоп на 2 марта 2021 года – узнай рекомендации кармолога, как привлечь к себе финансы и семейное благополучие.
Астрология

Лунный календарь на март 2021 года: когда лучше всего планировать дела

Лунный календарь на март 2021 года сможет посодействовать тебе в планировании своих дел с минимальными потерями времени и усилий. Календарь лунных дней сможет помочь тебе определить благоприятные и неблагоприятные дни месяца.
Мода и красота

Какие вещи можно и нужно покупать на размер больше?

Не знаю, как у вас, милые дамы, но мне всегда хотелось быть на размер меньше… То есть, ты получаешь истинное удовольствие, когда вместо привычной «эмки» ты смело влазишь в «эску». А тут что, все наоборот?
Showbiz

Один неверный шаг может изменить всю жизнь: чем удивит зрителей мелодрама «Незакрытая мишень»

Зрителей фильма «Незакрытая мишень» ждет история, в которой всего одна случайность запустит череду совершенно неожиданных событий в жизни главных героев.