Кикбоксинг для девушек в Киеве: как выбрать и куда записаться?

Кикбоксинг для девушек
P
Выбирать клуб, в котором проводятся занятия по кикбоксингу для девушек в Киеве, нужно очень внимательно.

Кикбоксинг, как и любая другая разновидность боевых искусств - это универсальный спорт для каждого. Он позволяет решить сразу несколько ключевых задач:

  • сбросить лишний вес;
  • привести тело в форму;
  • освоить навыки самообороны;
  • повысить выносливость, гибкость и координацию.

Утверждать, что единоборства - это исключительно мужской вид спорта будет ошибкой. Множество девушек занимаются кикбоксингом и другими боевыми искусствами на любительском и профессиональном уровне.

Для прекрасного пола в кикбоксинге есть целый ряд преимуществ.

  1. Это интересно. Тренировки по боевым искусствам будут увлекательнее бега или занятий в тренажерном зале.
  2. Это способ быстро похудеть. Один час занятий кикбоксингом сжигает порядка 800 - 1000 килокалорий.
  3. Это поможет вам защитить себя. Кроме подтянутой спортивной фигуры и улучшенных физических показателей, кикбоксинг также дает вам навыки самообороны.

Теперь, когда вы знаете зачем вам заниматься кикбоксингом, давайте разберемся, как выбрать подходящую секцию.

Как выбрать секцию кикбоксинга?

На самом деле, принципы выбора зала для занятий кикбоксингом сводятся к 2-м простым критериям: тренер и условия.

Основные требования к тренеру - это профильное образование, опыт и заслуги. Если инструктор имеет диплом о спортивном образовании, занимал места на соревнованиях и тренировал известных учеников, можете смело записываться к нему на занятия.

Что касается условий, в этом случае нужно оценить зал и дополнительные сервисы. В зале должен быть ринг, татами, тренажеры (желательно). Также обратите внимание на качество душевых и раздевалок. Выбирайте секцию, в которой вам однозначно будет комфортно заниматься.

Секция кикбоксинга для девушек в Киеве

Редакция сайта нашла лучшее место, где преподают кикбоксинг для девушек в Киеве - спортивный клуб Rock Your Mount. Зал для кикбоксинга в данном СК обладает всеми характеристиками хорошей секции:

  • профессиональный тренерский состав;
  • хорошо оборудованный зал;
  • комфортные душевые, раздевалки и даже массажный кабинет.

В клубе RYM вам помогут добиться любой поставленной цели: научиться самообороне, стать профессиональным бойцом, привести тело в форму и т. д.

СК RYM - это выбор лучших!

Предыдущий пост
Новый год диета
5 способов, как похудеть во время новогодних праздников
Следующий пост
Новый год
Как встретить Новый год без последствий: 7 советов диетолога

Новости партнёров

Fresh

Lifestyle

Что можно сделать из остатков ткани: 15 оригинальных идей для украшения дома

После пошива одежды или штор у тебя осталась ткань, и ты не знаешь, что с ней делать? Пусти ее в дело! Используй остатки текстиля в дизайне интерьера. Как именно, смотри наши подсказки.
Showbiz

«Игры талантов»: стартовали съемки грандиозного игрового шоу

Стартовали съемки грандиозного игрового шоу «Игры талантов», премьера которого состоится на телеканале «Украина» уже в феврале.
Красота

Как сжечь 500 калорий: 5 упражнений, которые займут не более 15 минут

Съесть 500 калорий элементарно просто, а вот сжечь их ‑ задача куда сложнее. Но вполне реальная! Сделай комплекс из этих 5 упражнений, и муки совести за съеденный оливье или торт тебя покинут навсегда.
Showbiz

Алексей Суханов стал гражданином Украины: «Все не зря»

Ведущий Алексей Суханов стал полноценным гражданином Украины.