Беременная мама ежедневно тренируется со своим 2-х летним сыном: девушка стала звездой инстаграма

Как тренироваться с ребенком
Даже сидя дома в декрете ты можешь похудеть. 15 минут в день на тренировку - и твое тело будет в идеальной форме! Главное, не останавливаться в начале пути. Помни, что ребенку нужна красивая и стройная мама. А инстаграм Кристи Ардо - тебе в помощь!

Беременная 25- летняя Кристи Ардо нашла идеальный способ совместить приятное, как говориться с полезным. Молодая мама следит за своей фигурой и делает все упражнения вместе...со своим сыном.

/storage/shares/uploads/files/FotorCreated1%2811%29.jpg

19-месячный Такер не просто сидит в стороне, он занимается вместе с маомой. А вскоре, у маленького спортсмена появится сестренка, которую родители планируют назвать Джулией. Так что вскоре тренировки Кристи будут проходить уже с двумя маленькими спортсменами.

/storage/shares/uploads/files/FotorCreated3%283%29.jpg

На страничке девушки ты найдешь много полезных видео, как заниматься спортом в тренажерном зале, дома и на улице. Кроме того, Кристи использует для тренировок подручные средства - стул, коляску и даже.. маленького сыночка.

Девушка рассказывает, что времени на тренажерный зал не было, а о хорошей форме мечтает практически любая женщина.

Однажды девушка взяла Такера на руки и начала делать выпады и приседания, а он смеялся и хихикал все время. Так и начались совместные семеыйные тренировки мамы и сына.

/storage/shares/uploads/files/FotorCreated%2862%29.jpg

В инстаграме Кристи Ардо уже больше 148 тыс. подписчиков. Тренировки мамы настолько эффективны, что результат не заставит себя долго ждать. Еще один немаловажный плюс - длятся они не больше 15-20 минут.

Найди 15-20 минут для себя - и прекрасная фигура тебе гарантирована! Главное, уверенно идти к своей цели!

Понравилась статья? Следи за другими нашими новостями в Facebook и ВКонтакте!

Предыдущий пост
Профилактика онкологии ‑ это личная ответственность каждого
Профилактика онкологии ‑ это личная ответственность каждого
Следующий пост
бег пить жара
Как бегать летом в жару: 4 простых совета для твоей безопасности

Новости партнёров

Fresh

Психология

Группы поддержки – что это такое и почему они полезны? Рассказывает психологиня

Меткое сказанное доброе слово, объятия, сообщения «Я в тебя верю», и даже улыбка незнакомца или незнакомки влияют на наше эмоциональное состояние.
Свадьба

Фаянсовая свадьба: как отпраздновать 9 лет со дня свадьбы

Узнайте, как сделать фаянсовую свадьбу запоминающейся и особенной.
Психология

Страх перемен: что это и как не дать ему повлиять на вашу жизнь?

Психологический подход к преодолению страха перемен.
Шоубиз

«В кожаной куртке и боди»: Лилия Ребрик продемонстрировала смелый образ после третьих родов

Ведущая проектов на телеканале «Дім», актриса Лилия Ребрик поделилась пикантным фото.