4 продукта, которые помогут избавиться от жирности кожи

4 продукта, которые помогут избавиться от жирности кожи
Жирная кожа доставляет много хлопот своей обладательнице. Чтобы уменьшить, жирность кожи, необходимо обязательно ввести в рацион ряд продуктов.

Уход за жирной кожей должен быть тщательным и регулярным. Иначе вместо приятного отражения в зеркале, ты будешь вынуждена видеть лицо с угрями, расширенными порами и прочими прелестями жирной кожи. А мечта выйти на улицу без пудры, так и останется мечтой.

Помимо тщательного и качественного ухода, на жирную кожу необходимо влиять изнутри. Только такой комплексный подход сможет дать результаты.

Картофельный отвар

/storage/shares/uploads/files/Depositphotos_7704839_m-2015.jpg

Картофельный отвар делает кожу менее жирной, влияя на работу сальных желез. Специалисты советуют пить его каждый день в течение месяца, чтобы увидеть результат.

В ТЕМУ: 4 полезных свойств свеклы для продления молодости

Отметим, помимо благотворного влияния на состояние кожи, картофельный отвар нормализует давление, улучшает работу ЖКТ и уменьшает угревую сыпь.

Гранат

/storage/shares/uploads/files/Depositphotos_37557191_m-2015.jpg

В гранате есть огромное количество антиоксидантов, которые очищают организм от вредных веществ.  Врачи уверены, чтобы способствовать выведению всего плохого, что  накопилось в организме, в сезон нужно съедать по одному гранату в день.

Помимо позитивного влияния на кожу, употребление граната повышает иммунитет, благотворно влияет на печень, желудок и другие органы, а также способствует хорошему настроению в зимний период.

Куриная грудка

/storage/shares/uploads/files/Depositphotos_87534010_m-2015.jpg

К куриной грудке позитивно относятся, как врачи, так и диетологи. Это – нежирный продукт, который богат на витамины, микро- и макроэлементы, а также другие биологически активные вещества. Куриная грудка – настоящая находка для тех, кто следит за здоровьем и красотой.

В ТЕМУ: 5 привычек правильного питания, которые на самом деле вредят

Так, за счет отсутствия жира в своем составе, а также наличия витаминов группы В, куриная грудка уменьшает жирность кожи. Отметим, косметологи уверены, если есть диетическое мясо, исключив жирные сорта из рациона, уже через два месяца лицо будет менее жирным.

Лимон

/storage/shares/uploads/files/Depositphotos_54231533_m-2015%283%29.jpg

Еще одной палочкой-выручалочкой для обладательниц жирной кожи являются лимоны. Так, специалисты советуют выпивать стакан теплой воды с лимоном натощак, чтобы улучшить пищеварение, а также уменьшить жирность кожи.

В ТЕМУ: 5 причин включить имбирь в ежедневный рацион

Кроме того, помни, если у тебя жирная кожа, тебе необходимо выпивать 2 литра чистой воды в день, чтобы улучшить кожный обмен веществ, и уменьшить жирность. Дабы придать воде вкус, добавляй в нее лимон.

Важно: если у тебя жирная кожа, ограничь количество сладкого, мучного и жирного в своем рационе. Так, данные группы продуктов будут провоцировать повышенную работу сальных желез. 

Фото: Depositphotos

В Украине множество талантливых и ярких женщин, которые своими поступками и достижениями меняют страну и всех нас. Голосуй за самых достойных в разных номинациях всеукраинской премии «Жінка України 2016» от "Единственной"!

Понравилась статья? Следи за другими нашими новостями в Facebook и ВКонтакте!

Предыдущий пост
подбородок
4 простых упражнения за 10 минут в день, чтобы убрать второй подбородок
Следующий пост
3 упражнения, которые помогут убрать носогубные морщины
3 упражнения из фейсбилдинга, которые помогут убрать носогубные морщины

Новости партнёров

Fresh

Lifestyle

Вишуканий тиждень: вже вдруге в Україні втілять проєкт «Більше Франції»

Прогулянка Єлисейськими полями у стильному береті, витончений аромат парфумів, запах свіжовипечених круасанів – не лише квиток до Парижа може подарувати антураж Франції. З 3 до 10 грудня українці знову зможуть цілий тиждень смакувати життя по-французьки й відкрити для себе нові бренди та активності.
Мода

adidas та Бейонсе випустили п'яту спільну колекцію: вона присвячена інклюзивній спільноті

Це вже п'ята колаборація бренду Бейонсе Ivy Park зі спортивним гігантом.
Lifestyle

5 привычек французов, которые пригодились бы нам в Украине

Находить радость в мелочах - это то, что у нас часто воспринимается, как напрасная трата времени. А ведь именно из этих ярких и острых мгновений состоит радость от всей жизни. По крайней мере, французы считают именно так.
Фитнес и здоровье

8 самых распространенных болезней зубов

Стоматологические заболевания довольно частое явление. Специалисты даже выделили топ-8 болезней зубов, с которыми к ним обращаются пациенты.