Затяжной насморк: 3 простые процедуры для здоровья

насморк
Появился затяжной насморк? Чтобы сохранить здоровье, тебе помогут 3 простые процедуры для лечения насморка.

Осень на дворе, поэтому мы чаще жалуемся на простуду или насморк. Как избавиться от ринита и улучшить самочувствие? При затяжном насморке важно проделать три процедуры в комплексе.

Промывание носовых ходов

Для этого используй раствор морской соли или травяной настой (вереск, календула, шалфей, эвкалипт, зверобой).

Масляные закапывания

Чтобы избавиться от насморка, купи в аптеке масляный раствор хлорфиллипта или приготовь масло сама. Возьми оливковое и кукурузное масло в равных пропорциях. Сутки настаивай на нем зверобой, затем в течение трех часов прогревай на водяной бане. Дай остыть, отцеди и закапывай после промываний по 5-6 капель в каждую ноздрю (в положении лежа).

насморк

Согревающие растирания

После промывания и масляного закапывания (лучше всего это делать перед сном) на проекцию лобных и гайморовых пазух на лице нанеси согревающую мазь на основе бальзама «Звездочка» (или масло, настоянное на согревающих специях). Это поможет вылечить насморк. Прикрой зону носоглотки на какое-то время теплым шарфом.

Этот комплекс процедур против затяжного насморка необходимо проделывать каждый вечер в течение 7-10 дней, а масляные закапывания – 2-3 недель.

ВАЖНО! Обязательно обратись к врачу, чтобы пройти медикаментозное лечение и избежать осложнений.

Фото в тексте: Depositphotos.com

Предыдущий пост
Дыхание для похудения
Дыхание для похудения: главные секреты чудо-упражнения
Следующий пост
растяжка
Стретчинг каждый день: 5 эффектов от растяжки, которые тебе понравятся

Новости партнёров

Fresh

Lifestyle

ТОП-10 подарков на любой вкус к Международному женскому дню

Международный женский день – прекрасная возможность порадовать свою вторую половинку, маму, сестру или подругу чем-то особенным.
Шоубиз

Тоня Матвиенко представила mood video «Ти – це я», в котором нейросеть воспроизвела голос ее мамы

Диалог родственных душ с помощью искусственного интеллекта в работе Тони Матвиенко.
Астрология

Осторожно, март! Что, согласно нумерологии, готовит для нас первый месяц весны

Нумерологический прогноз на март 2024 года обещает удачу тем, кто будет сознательно регулировать свой гнев и агрессию.