Затяжной насморк: 3 простые процедуры для здоровья

насморк
Появился затяжной насморк? Чтобы сохранить здоровье, тебе помогут 3 простые процедуры для лечения насморка.

Осень на дворе, поэтому мы чаще жалуемся на простуду или насморк. Как избавиться от ринита и улучшить самочувствие? При затяжном насморке важно проделать три процедуры в комплексе.

Промывание носовых ходов

Для этого используй раствор морской соли или травяной настой (вереск, календула, шалфей, эвкалипт, зверобой).

насморк фото Depositphotos.com

Масляные закапывания

Чтобы избавиться от насморка, купи в аптеке масляный раствор хлорфиллипта или приготовь масло сама. Возьми оливковое и кукурузное масло в равных пропорциях. Сутки настаивай на нем зверобой, затем в течение трех часов прогревай на водяной бане. Дай остыть, отцеди и закапывай после промываний по 5-6 капель в каждую ноздрю (в положении лежа).

Согревающие растирания

После промывания и масляного закапывания (лучше всего это делать перед сном) на проекцию лобных и гайморовых пазух на лице нанеси согревающую мазь на основе бальзама «Звездочка» (или масло, настоянное на согревающих специях). Это поможет вылечить насморк. Прикрой зону носоглотки на какое-то время теплым шарфом.

Этот комплекс процедур против затяжного насморка необходимо проделывать каждый вечер в течение 7-10 дней, а масляные закапывания – 2-3 недель.

ВАЖНО! Обязательно обратись к врачу, чтобы пройти медикаментозное лечение и избежать осложнений.

Фото в тексте: Depositphotos.com

Предыдущий пост
Йота-вирус
«Йота» против «Дельты»: так ли опасен новый вариант коронавируса
Следующий пост
Диета по группе крови
Диета по группе крови: основные принципы и особенности меню

Новости партнёров

Fresh

Красота

12 советов, как выглядеть моложе с помощью макияжа

Макияж способен на многое, а правильный макияж - почти на все.
Красота

5 правил в уходе за волосами, которых необходимо придерживаться зимой

Зимой наши волосы нуждаются в особом уходе, ведь низкая температура и сухой воздух в помещениях не лучшим образом на них влияют.
Гороскоп

Гороскоп на 2022 год для Раков: любовь, здоровье и финансы

Звездный гороскоп на 2022 год советует Ракам быть предельно осторожными, так как есть большая вероятность стать жертвой финансовых махинаций в начале года.
Foodstyle

Каким должен быть правильный завтрак зимой: важные советы врача-диетолога

Отсутствие завтрака провоцирует ожирение, а ежедневная производительность зависит именно от качества первого приема пищи. Поэтому чтобы организм чувствовал себя бодро зимой – первый прием пищи должен быть особенным.