4 эффективных способа избежать появления морщин во время сна

4 способа избежать морщин во время сна и сохранить молодость
Косметологи уверены, большая часть первых морщин у девушек появляются из-за неправильного сна. Давай разберемся, что именно во время отдыха провоцирует быстрое появление морщин.

Появление многих морщин можно существенно замедлить. Для этого просто нужно научиться правильно спать.

Спи на спине

/storage/shares/uploads/files/%5Bgotowall.com%5D20121001_032919_5809.jpg

Главная причина появления морщин во время сна – это соприкосновение лица с подушкой. Давай будем откровенными, многие из нас любят спать на боку, либо на животе. В результате этого на той части лица, которая упирается в подушку, образовываются заломы: как правило, в молодом возрасте они быстро исчезают, но с годами становятся все глубже.

В ТЕМУ: 

Поэтому первое, что нужно сделать, чтобы у тебя не было морщин – научиться спать на спине. Да, звучит сложно, но оно того стоит. Для начала отучи себя спать на животе, а затем переходи к тому, что отучиться спать на боку.

Важно: даже уколы красоты не способны полностью убрать морщины, которые появились из-за неправильного сна.

Пользуйся специальными кремами

/storage/shares/uploads/files/devushka-s-polotencem-na-golove-pered-zerkalom-700x467.jpg

Чтобы уменьшить проблему, точечно, на заломы, наноси кремы с коллагеном и эластином. Они смогут сделать морщины не такими глубокими. Однако помни, что все вернется на свои места, если не приучить себя спать в правильной позе.

Делай массаж

/storage/shares/uploads/files/kdKtiJrV5PcnrEXKCh6wO9CTRO.jpg

Еще один отличный метод профилактики образования глубоких заломов от сна – массаж лица. Его можно выполнять как самостоятельно, так и у специалиста.

В ТЕМУ: 

Как правило, массаж выполняют на основе активной сыворотки или масла для лица.

Купи правильную подушку

/storage/shares/uploads/files/ortopedicheskaya_podushka_harkov.jpg

Чтобы задача спать правильно не казалась чем-то невыполнимым, приобрети специальную подушку, которая создаст идеальные условия для мышц шеи, чтобы тебе было максимально комфортно.

В ТЕМУ: 

Стоит отметить, что правильная подушка не только защитит твое лицо от морщин, но и будет полезной для осанки, ведь, чтобы спина была здоровой - очень важно правильно спать.

Фото: Depositphotos

Понравилась статья? Следи за другими нашими новостями в Facebook и ВКонтакте!

 

 

Понравилось?
Очень Не очень
Предыдущий пост
Как похудеть на 5 килограммов после праздников: фитнес-программа от Игоря Обуховского
Как похудеть на 5 килограммов после праздников: фитнес-программа от Игоря Обуховского
Следующий пост
Комфортная диета: как сбросить 16 килограммов за месяц
Комфортная диета: как сбросить 16 килограммов за месяц

Новости партнёров


Загрузка...

Fresh

Foodstyle

Запеченная рыба с овощами и орехами

Запеченная рыба с овощами и орехами - это вкусные и очень полезный ужин.
Читать
Фитнес и здоровье

Притаившиеся в уголках рта: как избавиться от заед, а лучше вовсе их не допустить

Заеды могут доставлять много дискомфорта, помимо болезненных ощущений.
Читать
Астрология

Лунный календарь для здоровья и красоты на октябрь 2020: советы на каждый день

Лунные ритмы отвечают не только за приливы и отливы в океанах и морях, но и влияют на наш метаболизм. Сверяйся с Луной и будь в отличной форме!
Читать
Фитнес и здоровье

Виноградная диета: как избавиться от 2 кг лишнего веса всего за 4 дня

Благодаря виноградной диете, разработанной медиками спа-курортов Прованса, ты потеряешь 2 кг за 4 дня!
Читать