Как бороться с сезонной аллергией: 6 советов врача

Как бороться с сезонной аллергией: 6 советов врача
К сожалению, от сезонной аллергии не защищен никто. Более того, аллергическая реакция может проявиться в любой период жизни.

Весна – особый период для тех, кто страдает аллергией: пыльца растений может спровоцировать, как легкие проявления аллергии, так и более сложные. Давай разберемся, что же делать, чтобы предотвратить аллергию. А также, какие должны быть действия, если аллергия уже проявилась.

За комментарием мы обратились к доктору-аллергологу Евгении Степаненко.

Как не допустить появление аллергии

/storage/shares/uploads/files/allergiya.jpg

Чтобы не допустить появление аллергии, нужно сделать следующие шаги:

Пройти иммунотерапию

Иммунотерапия – наиболее эффективный метод предотвратить появление аллергии. В ее рамках тебе введут небольшую дозу аллергена, на который реагирует твой организм. В результате этой манипуляции, организм привыкает к нему, и никак не реагирует.

/storage/shares/uploads/files/immunitet-chelovecheskoj-psihiki.jpg

В ТЕМУ: 

Правда, чтобы делать иммунотерапию, нужно знать, что именно вызывает аллергию.

Соблюдать диету

Еще один эффективный метод профилактики аллергии – диета. Даже, если ты не страдаешь пищевой аллергией, старайся в период цветения питаться максимально правильно: много овощей, фрукты, мясо и рыба. И меньше налегай на всякие вредности.

/storage/shares/uploads/files/1460708463_pravilnoe-pitanie-dlya-pohudeniya-menu-na-nedelu-na-den%283%29.jpg

Правильное питание во-первых повышает иммунитет, а во-вторых улучшает обмен веществ. И первое и второе может тебе в борьбе с аллергией.

Принимать витамины

/storage/shares/uploads/files/photo_203169_bc9b52f1b.jpg

В ТЕМУ: 

Чтобы укрепить иммунную систему, весной обязательно пей курс витамин. Желательно, чтобы они были от проверенного производителя. Помни, что многие витамины, которые сейчас есть на рынке, попросту не работают.

Что делать, если аллергия уже есть

/storage/shares/uploads/files/13-1%281%29.jpg

Если у тебя уже есть проявления аллергии, тебе помогут следующие методы.

Важно: при проявлении аллергии нужно обратиться к врачу. Самолечение, чаще всего, приводит к осложнениям.

Чаще стирай

/storage/shares/uploads/files/1223773.jpg

В ТЕМУ: 

Если у тебя уже есть аллергия, после каждого возвращения с улицы, стирай одежду. Это поможет убрать остатки пыльцы или другого аллергена. Также нужно сразу же принять душ и вымыть голову.

Таблетки

/storage/shares/uploads/files/tabletki-protiv-beremennosti-1.jpg

Если высыпания тебя беспокоят, а на прием к доктору ты попадешь только завтра, прими антигистаминный препарат. Сейчас в аптеке можно найти разные препараты на любой кошелек. Это облегчит состояние.

Купи увлажнитель

/storage/shares/uploads/files/1480952064.jpg

В ТЕМУ: 

Еще один эффективный метод борьбы с аллергией – не проветривать дом и поставить в помещение увлажнитель. Так, открывать окна в период цветения можно только после дождя, когда аллергены осаживаются на землю. А влажные воздух вмиг облегчит состояние кожи.

Интересно: по сути, аллергия не является болезнью. Аллергия – это особое состояние организма, когда он необычно реагирует на обычные вещества. Помни, аллергия может быть спровоцирована и внешними факторами: прием антибиотиков, оральных контрацептивов, а также может быть результатом курения и неправильного питания. 

Фото: Depositphotos

Понравилась статья? Следи за другими нашими новостями в Facebook и ВКонтакте!

Понравилось?
Очень Не очень
Предыдущий пост
4 упражнения для похудения от Игоря Обуховского, которые можно делать даже в офисе
4 упражнения для похудения от Игоря Обуховского, которые можно делать даже в офисе
Следующий пост
как достать клеща
Как вытащить клеща: 3 полезных способа и комментарий врача

Новости партнёров


Загрузка...

Fresh

Showbiz

Эффектные костюмы 2,7-метровой высоты: знакомимся с дизайнерами шоу-детектив «МАСКА»

Телеканал «Украина» продолжает работу над украинской адаптацией всемирно известного проекта The Masked Singer - «МАСКА».
Читать
Showbiz

Олег Винник рассказал, почему он не может себе позволить отдохнуть на Черном море

Певец Олег Винник недавно посетил с концертом в Одессу. А в интервью журналистам артист рассказал, почему не может отдохнуть на пляже.
Читать
Астрология

Кармический гороскоп на 26 сентября 2020: как правильно провести этот день

Кармический гороскоп на 26 сентября 2020 – узнай рекомендации кармолога, как привлечь к себе финансы и семейное благополучие.
Читать
Образование и Lifestyle

Роботи юних українських художників побачать у Чорногорії

Якщо у вас є діти від 3 до 21 року, або ви самі юний художник, візьміть участь у Всеукраїнському художньому фестивалі МАЛЮЙ.UA, що дає можливість, яка не завжди є у дорослих професійних художників – участь у виставці за кордоном!
Читать